ابنتي المراهقة وأفكارها الجنسية !!!

  تفكير البنات في سن المراهقة، كيف أتعامل مع ابنتي في سن 14، نصائح للبنات المراهقات في سن 13، كيف أتعامل مع ابنتي المراهقة والجوال.

انا عندي بنت بالصف الرابع الابتدائي الاحظ انها بدأت تركز وتفكر تفكير كبار مو بسنها مره رفيج ابوها يسلم عليها ويبوسها حكت لي انه كان بيبوسها في فمها ومره كنا في مول نتسوق قالت ليش الرجال يناظروني كيف اتصرف معاها بعدها صغيرة على هذا التفكير الأطفال بسنها ما يفكروا بهاي الأمور حتى مره شفتها تمارس العادة السرية بغرفتها عصبت عليها وانجنيت حاولت افهمها ان هذا الشي رح يضرها مو عارفة اتصرف معاها مبين بنتي تفكيرها جنسي وخايفة تبلغ قبل اوانها بعدها طفلة

اختي العزيزة ابنتك في هذا العمر هي لا تزال في مرحلة استكشاف لهويتها الجنسية ، لا يمكن وصف هذه الاستكشاف بأنه تفكير جنسي شهواني كما ننظر له نحن الكبار ، من الصحي والسليم أن تبدأ الطفل باستكشاف هويتها الجنسية وما الذي يفرق بينها وبين اخوتها واصدقاءها ، واثناء استكشفاها لجسمها ربما شعرت بمتعة بملامسة منطقة معينة من جسمها ، هنا يظهر دورك كأم ومربية ومثقفة جنسية لأطفالك بنين وبنات إن التركيز والتشديد الكثير بالنصائح والتوجيهات والتحذيرات قد تقلب الأمر عكسياً ...

التربية الجنسية للأطفال تعني اعطاءهم الفهم والمعرفة الكافية بما يتناسب مع كل مرحلة عمرية . والهدف منها أمرين مهمين ( حماية الطفل من أي ممارسات جنسية تسبب له الضرر ، وحمايته مستقبلاً من أي عقد جنسية في سن الزواج )

وضحي لهم دائماَ ( البنت والولد مع بعض ) أن الجسم بشكل عام هو أحد ممتلكاتهم وأن صحتهم الجسدية وعافيتهم تنطلق من حفاظهم على جسمهم ككل من خلال ممارسة الرياضة والأكل السليم والنوم المبكر وايضاَ عدم السماح لأي شيء أن يدخل داخل اعضاءهم مثل ( العين ، الأنف واعضاءهم التناسلية ) ...

اما بخصوص تفكيرها بالأخرين وتفسير تصرفاتهم بشكل خاطئ يؤسفني القول بأنك قد تكونين انتِ السبب في ذلك أو إحدى القريبات منكم راجعي عباراتك وكلماتك أمامها هل سمعتك في يوم من الأيام تتكلمين على رجال وان نظراتهم لا تريحك أو ان الرجال تفكيرهم سيء ، تصرف الطفلة يعبر عن تقليد لعبارات لما تسمعه ممن حولها ، كما أن كثرة التوجيهات الصريحة منك قد تكون جعلتها تركز أكثر وحتى لا تظني بانها قبلت بما حذرتها منه تخبرك مباشرة لكي لا توبخيها وحتى تبين لك أنها مستوعبة ومطيعة لأوامرك ...

اختي العزيزة العبء الأكبر يتحمله الوالدان في تكوين الأفكار الجنسية لأطفالهم ، نعم الأمر ليس بسهل ولكنها أحد أدوارك كأم لا تكوني سبب في تشويه أفكار ابنتك الجنسية عندما تقفين حائرة بالتصرف في موقف معين الأفضل أن لا تتصرفي انتظري الى أن تمتلكي المعرفة الكافية بالعبارات اللازم قولها والتصرف اللازم ، لا تبدي أي ردة فعل قد تؤثر بشكل سلبي على ابنتك ...

نتمنى السعادة الدائمة لك ولعائلتك

 

لماذا يصبح الرجل بخيلا بعد الزواج ؟! (قصة قصيرة)

💟 كان أحد الأزواج سخياً للغاية بماله عندما كان يلتقي بخطيبته قبل الزواج؛ فلطالما تكررت زياراتهما للمطاعم الجميلة واقتناؤهما للزهور والهدايا باهظة الثمن، وعندما تزوجا، تحول الزوج إلى انسان بخيل، حيث كان لا يريد إلا أن يأكل الوجبات الصينية الرخيصة، وكان كثير التدقيق في فواتير بطاقات الائتمان الخاصة بزوجته، ويتحدث باستمرار عن الاستثمارات، وكانت معظم نزاعاتهما تتعلق بإنفاق زوجته.

💟 وكان أحد أسوأها عندما عادت إلى المنزل بعد ظهر يوما بارد في يناير وخلعت جواربها وأحذيتها لترتاح؛ فلاحظ زوجها أنها قد قامت بزيارة لصالون تجميل للعناية بقدميها وأصابعها؛ فقال دون تفكير: "لماذا تحتاجين إلى هذه العناية في الشتاء؟ من سيشاهد أصابع قدميكِ؟ أنتِ تهدرين المال،" لماذا لا يمكنكِ فعل ذلك بنفسك؟" ثم تبع ذلك جدالاً استمر لساعتين.

"تكلفة هذه العناية 15 دولاراً، وأريد أن أعتني بأصابع قدمي في الشتاء، لقد كنت تنفق 15 دولاراً على المقبلات عندما كنا في أيام الخطبة، لماذا تصنع من هذا أمراً كبيراً؟" ثم ألقت خطبة مدتها 20 دقيقة حول كيف أنها تعمل بجد مثله تماماً، وأنه من حقها الحصول على بعض الدلال.

💟 أراد زوجها أن يعرف كيف سيوفران المال من أجل المنزل والأطفال إذا كانت هي تبذره في صالونات التجميل، وعلى المكالمات الهاتفية الطويلة مع الأصدقاء في جميع أنحاء البلاد، وأزواج لا حصر لها من الأحذية؛ قالت الزوجه أنت تبالغ في ردة فعلك؛ 15 دولاراً لن تؤثر علينا"، فرد عليها الزوج قائلاً " إنها تضاف إلى بعضها؛ وفوق هذا، لا يمكنكِ إنفاق المال كما لو كنتِ غير متزوجة، يجب أن نبني منزلنا معاً."

عندما راسلتنا الزوجة، أوضحنا لها أن سلوك زوجها لم يكن غير معتاد؛ ففي فترة الخطبة يحاول الرجل أن يثير إعجابك، ولكن عندما يتزوجك، يفكر في أمور أخرى مثل دفع الرهن العقاري والادخار للرسوم المدرسية.

💟 كانت الزوجة بحاجة إلى خفض توقعاتها، أن لّا تتوقع أن يكون زوجها أقل حرصاً على التمويل، وأن لّا تشعر بالإهانة إذا تساهل عن إنفاقها؛ فنصحناها بأن تقدر اهتمامهُ كثيراً بتأمين مستقبلهما، لم نخبرها أن تقلل من إنفاقها - فهذا شأنها - ولكن أن تتفهم وجهة نظره، وقلقه، وحقه في التعليق حول المال دون أن تكون دفاعية أو عنيدة،

واقترحنا أنهُ في المرة التالية التي يتفحص فيها إنفاقها، عليها أن ترد بهدوء، "أعلم، قد تكون على حق، لكني أحب حقاً العناية بأقدامي؛ إنها تجعلني أشعر أنني بحالة جيدة."

ربما يكون تغير السلوك بالنسبة لزوجك هو أنه اعتاد على الاستمتاع بوقته والخروج كثيراً، والآن هو ملتصق بالتلفاز، وأصبح مملاً قليلاً.

وربما يكون تغير سلوك زوجك هو أنه كان كثير التمارين عندما كنتما في فترة الخطبة، وهو الآن يتناول وجبات خفيفة باستمرار، وانتهت عضويته في النادي الرياضي، وزاد وزنه في هذه الحالة، لا يمكنكِ القيام بشيء سوى التعايش مع هذا.

💟 من غير الواقعي أن تتوقعي من الرجل أن يتصرف بالطريقة التي فعلها بالضبط، عندما كنتما في بداية تعارفكما، بل إننا سنغامر بالتخمين أنكِ أنتِ ربما لم تعودي تمارسين الرياضة بنفس القدر، أو تضعين الكثير من المكياج أو الكعب العالي أوحمالات الصدر المبطنة كما كنتِ تفعلين وأنت ِعزباء، والشيء نفسه ينطبق على الرجال؛ فعندما يشعر الرجل بالراحة معك، فإنهُ يميل إلى الاسترخاء بطريقته الخاصة، سواء أكان ذلك بتقليل الإنفاق أو كثرة الأكل أو عدم الحلاقة؛ فهو لم يعد يحاول إثارة إعجابك في كل لحظة.

لا تتوقعي منه ذلك ومع ذلك، إذا كان وزن زوجك قد زاد بشكل كبير، وأنتِ قلقة للغاية بشأن حالته الصحية، يمكنكِ محاولة مساعدته عن طريق اتباع العادات الصحية، وطهي الوجبات الصحية، وشراء دراجة تمارين رياضية في عيد ميلاده القادم، ولكن رجاءً لا تلقي عليه المحاضرات – فهي نادراً ما تنجح! لسوء الحظ، في بعض الأحيان، لا يتعلم الرجل الدرس والتزام نظام غذائي إلا بعد أن يعاني من نوبة قلبية أثناء محاولته الجري خلف أبنائه.

الزواج عن حب هل هو ناجح أم فاشل؟

 🤨🙄 لابد أنك مثلك مثل غير تتسائلين: أيهما أكثر نجاحا هل هو الزواج عن حب، أم هو الزواج التقليدي أي عن طريق المعارف والعائلات، أم هو زواج الصالونات، أم زواج المصالح؟ هل الزواج من حبيب الطفولة ناجح، أم فاشل؟ هل الزواج عن حب بشكل عام ناجح أم فاشل؟ هل الزواج التقليدي ناجح أم فاشل؟تجربتي مع الزواج عن حب، تجارب الزواج عن حب، فوائد الزواج عن حب،عيوب الزواج عن حب، الزواج عن حب، كلام عن الزواج عن حب، رايكم بالزواج عن حب،

((أشكركم، 😍😘 ، حينما تزوجت بحبيبي، لم أكن أفكر في أي شيء، سوى أني أريد أن أكون معه تحت سقف واحد، لم أفكر يومها في تبعات هذا الزواج، فكنت أفكر فقط في أني أخيرا أستطيع أن أحظى بحضنه، وأن أبقى نائمة بين ذراعيه طوال الليل 💑 ، فقد كنت أحبه منذ أن كنت طفلة، لكن بعد عدة أشهر، شعرت بالملل، وهو كذلك، بردت المشاعر، وذاب الشوق الذي كان يدفعنا للزواج، وفجأة بدأت أشعر بالندم لأني تزوجت قبل أن أنهي دراستي الجامعية، لاحظت عليه هو أيضا الندم!!!

ويزداد ندمي كلما رأيت صديقاتي يتخرجن 👩‍🎓 ويذهبن للعمل، ولديهن حياة مختلفة عن حياتي، وبشكل خاص أن زوجي بات يتحدث عنهن بطريقة تثير غيرتي، وبشكل خاص أن منهن من أصبحت زميلته في العمل، بينما أنا لست سوى ربة بيت، نادمة، محبطة، ساخطة، غاضبة طوال الوقت، لقد استطاع زوجي أن يحصل على متنفسه الخاص، فهو لا يعود إلى البيت إلا متأخرا، وأصبح يلاحق أية دورة يقدمها العمل لكي يطور من نفسه، بينما أبقى أنا هنا في مكاني، متخلفة عن الركب، لا أكاد أجرؤ على فعل أي شيء، سوى التفكير في الطلاق!!!

نصحتني أمي بأن أتوقف عن تناول موانع الحمل وأنجب طفلا 👶 ، يلهيني ويشغل وقتي، لكني خائفة وقلقة من أن أشربك نفسي أكثر في هذا الزواج الذي لا أعرف إن كان سيستمر أم لا....ماذا أفعل خالتي سعاده أنا أشعر بالضيق الشديد، ولست قادرة على مصارحته، خوفا من أن أجرح مشاعره))

☝☝ هذه السائلة، هي واحدة من آلاف النساء، اللاتي يتزوجن بسبب هدف واحد، لذلك فزواجها قائم على ركن واحد فقط، وهو نشوة الحب، ونشوة الحب ليست من الأركان القوية، الدائمة، فنشوة الحب من الطبيعي أن تختفي بعد الزواج، وتتلاشى، ما لم يكن هناك أركان أخرى تساندها وتقوي العلاقة بدلا عنها، فياترى ما الذي ينقص هذا الزواج، وما الذي يدعمه؟(تج
.
💕 اعتبرن هذا السؤال بمثابة تمرين وتدريب، أريد منكن أن تبدأن في سؤال أنفسكن، ترى ما الذي يدعم هذا الزواج، وما الذي ينقصه؟ وهل في أعتقادكن أن مثل هذا الزواج يمكن أن يستمر ويدوم؟

💕 يتزوج العديد من الفتيات والشباب، بدافع الرغبة الجنسية، او الرغبة في تجربة مشاعر الحب، لكنهم بعد ذلك يشعرون بأنهم تسرعوا فعلا، وأن هناك العديد من الفرص في الحياة، لم يحصلوا عليها بعد، وهذا يجعلهم يميلون إلى الرغبة في الهرب من العلاقة، ليستعيدون مسار حياتهم الطبيعية قبل الزواج.
( دورة أركان السعادة الزوجية في رووج أحمر )
💕 لقد طلبت من هذه السائلة أن تضع قائمة بالنقاط التي تعتقد أنها مشتركة بينها وبين زوجها، وأن تطلبه منه أن يضع ذات النقاط، ثم أخبرتها بأن تركز على تلك النقاط،
( دورة أركان السعادة الزوجية في رووج أحمر )
أولا: بينهما قصة حب عميقة، وطويلة، انتهت بالزواج، فهما يحبان بعضيهما منذ الطفولة.
ثانيا: بينهما ذكريات كثيرة، ورسائل، وصور، وزواج، وبيت يعيشان فيه.
ثالثا: لدى كلا منهما طموحه الخاص بأن يطور من نفسه، ويرتقي بحياته.

أخبرتها، أن تجلس معه كل يوم ولو ربع ساعة، وتبدأ في الحديث عن حلم مشترك، كأن تقولين له:

" تخيل لو أني أكملت دراستي الجامعية، ثم ذهبت إلى العمل، سنستطيع معا، براتبي على راتبك، أن نبني بيت الأحلام، يمكننا أن نصبح أسرة ذات مكانة جيدة في المجتمع، وأن نبدأ بعد ذلك في الإنجاب، ليكون لدينا عائلتنا الصغيرة، ما رأيك؟"

أخبرتها: أن تؤجل الإنجاب، فليس من الصحي أن تبدأ في إنجاب طفل في زيجية غير مستقرة، عليها أولا أن تبدأ في علاج مشكلتها مع زوجها، والتفرغ لبناء ذاتها، ثم بعد تتأكد من أن علاقتها الزوجية أصبحت قوية ومتينة، يمكنها أن تفكر في الإنجاب.

💕 حينما تتزوجين من أجل الحب، أنت لا تعرفين ان هذا الحب قد ينتهي، أو ينقلب أيضا إلى عداوة أحيانا، إن لم يكن بينك وبين زوجك أهداف أخرى، أكثر ثباتا، إن من تتزوج بسبب الدوافع العاطفية فقط، فإنها مثل تلك التي تبني بيتها على الرمال المتحركة، أو تبنى قصرا من الرمال، سرعان ما يأتي الموج ويدمره، لهذا تنتهي الكثير من الزيجات التي تمت عن حب بمنتهى السهولة بعد ان يبدأ الملل في الزحف إلى صميم العلاقة.

.

لقد تزوجت به لأني أحبه، لقد كنت أحبه بجنون، كنت أعتقد أني حينما أتزوج به سأكون أسعد إمرأة في الدنيا، في تلك الفترة، لم يكن يهمني أنه عاطل عن العمل، أو أنه شخص مستهتر، عديم المسؤولية كما تصفه عائلته، كنت أراه شخصا مختلفا، وأشعر نحوه كما لو كان ذلك الشاب الذي يعرف كيف يثير مشاعري، تزوجت به رغما عن عائلتي، وعن عائلته أيضا التي كانت ترى أن هذا الزواج سيثير المشاكل بين عائلتينا المتجاورتين منذ سنين، والآن بعد أن ذبل الحب، وانقشع عماه عن عيوني، رأيت الواقع المرير الذي قدت نفسي إليه!!!"

🌷 في الماضي كان الزواج التقليدي رائجا، فالأهل يختارون لبناتهم الشاب المناسب، بناءا على حسبه ونسبه، وقدرته على إعالتها وإعالة أبنائه منها، كانت هذه الزيجات ناجحة ومعمرة، لكنها أحيانا كانت زيجات تعيسة، حيث قد يستمر الزواج لاعتبارات إجتماعية، بينما لا يوجد أي تفاهم بين الزوجين، ولا مشاعر الحب.

🌷 وحينما بدأت الناس تعطي أهمية كبيرة للحب، هرول الجميع للزواج عن حب، كما لو كان هو المنقذ الوحيد القوي لعلاقاتهم الزوجية، لكن حتى هذا النوع من الزواج قد يصبح فاشلا كما ترون، وكما تثبت العديد من التجارب الواقعية، فهو سريع، وقتي، انهزامي أمام واقع الحياة، إذا ما هو الحل؟

🌷 الحل هو أن لا تعتمدي في زواجك على سبب واحد، بل عدة أسباب مجتمعة، اختاري زوجك بناءا على هذه الأسباب مجتمعة:

1- لأنك تحبينه أو تستلطفينه، وتشعرين أنك معجبة فعلا به.
2- لأنه من عائلة جيدة، تليق بعائلتكم، فلا يشعر أيا منكما بالنقص أو التعالي.
3- لأنه شاب نشيط عملي، لديه طموح، قادر على إعالتك وإعالة أبناؤكما لاحقا.
4- لأنه شاب خلوق وعادل يحترمك ويحترم أن يكون لديك كيانك وذاتيتك.

🌷 اتخذي قراراً واعياً بذلك؛ وانسي أمر الإحصائيات التي تخبركِ عن عدد الزيجات التي تفشل وعدد الزيجات التي تنجح، ولا تتعلقي بقول "آمل أن ينجح"؛ فالمهندس المعماري عندما يصمم مبنى، لا يقضي وقته متمنياً أن ينجح، بل يخطط، ويصممم، ويفعل كل ما هو ضروري لضمان أن يظهر بالشكل الذي يريده؛ لذا فعليكِ أن تبدأي بقرار حازم. هل قررتِ أنتِ وزوجكِ أن يكون زواجكما للمدى الطويل؟! إذا لم يكن كذلك، فافعلا ذلك هذا الأسبوع.

🏡 في الهندسة المعمارية يرتكز المبنى على عدد من الأعمدة، والركائز، لا يمكن أن نقيم بناءا على عمود واحد، أو ركيزة واحدة، فأن هذا البناء الذي يعتمد فقط على عمود واحد، سيكون ضعيفا، ومعرضا بشكل دائم للسقوط أو قد يميل مع الضغوط الطبيعية، كالرياح، والأمطار وغيرها، بينما هو غالبا يسقط قبل أن يكتمل البناء !!!

كما أن المباني التي تقوم على عمودين، قد تكون أفضل حالا، لكنها تبقى ضعيفة، وقابلة للميل أو السقوط، ومثلها ايضا ذات الثلاث أعمدة، بينما كلما تعدد الأعمدة، كلما كان البناء أكثر قوة، وتماسكا.

كذلك يجب أن تكون هذه الأساسات قوية ومتينة، ومتماسكة، وغير متحركة، وتتجذر خرسانتها في الأرض؛ صحيح أن الأساسات غير مرئية، بمعنى غالبا ما نغطيها بالجدران، والديكور، فلا يراها الناس، ولا يعرفون مكانها، لكنها مهمة، وضرورية لسلامة المبنى وطول عمره، فبدونها تسقط المباني، وتنهار البيوت، بل إن أي خلل في الأساسات؛ حتى وإن كان غير مرئي، قد يتسبب في كارثة إنسانية.

كذلك في الزواج؛

🎯📋 فإن النصائح الواردة في دورة أركان السعادة الزوجية في موقع رووج أحمر، تشكل الأساس لعلاقة زوجية سعيدة، متينة، صامدة، دائمة، وطويلة الأجل.

اقضي بعض الوقت معها، واعملي على إنشاء قاعدة متينة يمكنكِ إقامة زواج جميل ومزدهر عليها.

أهمية وأسباب الثقة بين الزوجين

 💔 عندما تفقد الزوجة الثقة في زوجها، أو يفقد الزوج الثقة في زوجته، ينهار الزواج، وإنهيار الزواج لا يعني دائما الطلاق، فقد يستمران أمام الناس متزوجين صوريا، لكن لا علاقة حقيقية بينهما، ولا أمل في التعاون بينهما، حيث يبدأ كلا منهما في حماية نفسه، ومصالحه بعيدا عن الطرف الآخر، ليصبح الزوجين مطلقين نفسيا، عاطفيا، ومعنويا، تحت سقف واحد، لا يجمعهما إلا عقد الزواج الذي لم يعد له قيمة.

محاور الموضوع: 

• عندما تفقد الزوجة الثقة بزوجها
• عندما يفقد الزوج الثقة في زوجته
• الشك وعدم الثقة بين الزوجين
• كيفية استرجاع الثقة بين الزوجين
• علامات عدم ثقة الزوج بزوجته
• ما الذي يقتل العلاقة بين الزوجين
• هل يمكن بناء الثقة في العلاقة الزوجية؟
• كيف يمكن بناء الثقة بين الزوجين؟
• خسرت ثقة زوجي كيف ارجع ثقة زوجي فيني

​

عبارات عن الثقة بين الزوجين:

الثقة 🌹 هي رصيد قيم في كل علاقة، أنها حجر الأساس الذي يشكل قدرة الفرد على الدخول في علاقة سعيدة، مستقرة، وآمنة.

الثقة 🌹توفر الراحة والأمان في العلاقات الزوجية حيث يتعلم كلا من الطرفين الإعتماد على بعضهما البعض والشعور بالإسترخاء والدعم النفسي والمعنوية والعاطفي في العلاقة التي تربطه بالآخر..

مفهوم الثقة في العلاقات الزوجية:

الثقة تعني الاعتماد على الشخص الآخر لأنك تشعر بالأمان معه، ولديك ثقة في أنه لن يؤذيك أو ينتهكك حقوقك. الثقة هي أساس العلاقات لأنها تتيح لك أن تكون ضعيفًا ومنفتحًا وعلى طبيعتك مع الآخر دون الحاجة إلى حماية نفسك أو الحذر منه.​

​
أهمية الثقة في العلاقات الزوجية:

🌷 يجب أن تتعلما أن تثقا ببعضيكما؛ ثقي بزوجك، ولا تعطيه سبباً يفقده الثقة بكِ، وعندما يثق بكِ؛ لا تستغلي ذلك، ولكن افعلي كل ما بوسعكِ للحفاظ على هذه الثقة، ونظراً لأن الثقة قد تكون هشة جداً في بداية العلاقة؛ فإنك بمجرد أن تفقديها يصعب عليكِ استعادتها، مطلقا، وكذلك عليك أن تخبريه هو أنه إن خان ثقتك مرة واحدة، فإنك لن تثقي به أبدا من جديد.

تدريب:

• اسألي نفسك: هل تثقين بزوجك؟
• إن لم يكن كذلك، ما الذي يمنعكِ من الثقة به؟
• وما الذي تحتاجينه لتعزيز هذه الثقة؟

بناء الثقة في العلاقة الزوجية:

الثقة بين أي شريكين في الدنيا، تبدأ صغيرة للغاية، وتنمو مع الأيام، وقد تمرض، وقد تموت، كما لو كان الشريكان أنجبا طفلة أسمياها (ثقة)، عليهما أن يغذيانها ويهتمان بها وحينما تمرض يعالجانها بالحوار والنقاش والتوضيح، والإعتذار إذا لزم الأمر، لكن إن ماتت، انتهت العلاقة، فلا توجد علاقات طبيعية بدون ثقة.​

فوائد الثقة بين الزوجين:

🌷 الثقة المتبادلة تعزز الإيجابية بين الزوجين:

الثقة مهمة في العلاقات الزوجية جدا، لأنها تتيح لكلا الطرفين أن يصبحان أكثر عطاءا وانفتاحا، فإذا كنت تثقين فعلا في زوجك، وكان هو الآخر يثق بك، فسوف تتفانيان في العطاء، وتتسامحان على الأخطاء، ستكونان في علاقة إيجابية وداعمة.

🌷 الثقة المتبادلة تزيح الصراع جانبا وتدعم التعاون:

الثقة تسمح لكما بالتغلب على الصراع. عندما تثقين به ويثق بك، لن يصبح لديكما سببا للتنافس أو الصراع المستمر، فنجاح أحدكما في أي موقف هو نجاح للآخر، بل على العكس، سيبدأ زوجك في دعمك تلقائيا لتحققين النجاح، فنجاحك نجاح له، وتبدئين أنت في المقابل في دعمه ليحقق هو الآخر النجاح، فنجاحه يرقى بك وباسرتكم الصغيرة، الثقة قوة هائلة، تجعلك من علاقتكما كيان راسخ قوي وثابت في الحياة.

🌷 الثقة المتبادلة تجعلكما كما لو كنتما شخصا واحد:

إن بناء الثقة يخلق رابطة قوية وأساسًا يمكن البناء عليه، فالشخص الذي تثقين به ثقة كاملة، فهذا يعني أنكما تشتركان في المصير، لديكما أهداف، وطموحات، مشتركة، وأنكما كل واحد، فما يجري على الآخر يجري عليك.

🌷 الثقة في شريكك تسمح أيضًا لجهازك العصبي بالاسترخاء والراحة.

من خلال إنشاء أساس قوي للثقة، يمكن أن تكون علاقتك مصدرًا للشفاء لكليكما حينما تشعران أن كلا منكما وجد لدى الآخر ما يحتاج إليه ليشعر بالأمان والاستقرار وكل أنواع الدعم، خاصة إذا لم يكن هذا هو الحال دائمًا في العلاقات السابقة مع العائلة أو الشركاء السابقين.​



😔لكن في المقابل ما هي مخاطر إنعدام الثقة؟

حينما تنعدم الثقة بين الزوجين، تنعدم الحميمية بينهما، تنعدم المشاعر الجميلة، ولا يبقى سوى الشك والريبة، والقلق، والشعور بعدم الأمان وعدم التكامل، ويصبح الآخر عدوا يعيش معك تحت سقف واحد، ولا يمكن للأعداء أن يشتركان في بناء شيء إيجابي، كالعلاقة الزوجية، أو الحياة الأسرية.

عندما يفقد الزوج الثقة في زوجته:

فقد يفقد زوجك الثقة بك ايضا، فقد يبدأ مثلا في إدخار ماله في حسابك، حتى يكتشف أنك تقومين بمشتريات متهورة أحيانا دون علمه!!! هنا يفقد ثقته في قدرتك على حماية أمواله، ويبدأ الإدخار في حساب مختلف، ولا يعود يثق بك من الناحية المالية مثلا،

بينما لو ادخر ماله معك، ثم جاء بعد عام ليجد أنك قمت بإدخار المال في هيئة ودائع بنكية مثلا، فأزداد قليلا ( ولو كانت زيادة طفيفة ) لكنها أفضل من لا شيء، هنا يشعر بالثقة، ويشعر أنك أمينة على ماله، ويصبح لديكما أهدافا مشتركة، ويخطط لبناء بيت الأحلام معك أيضا.
​

عندما تفقد الزوجة الثقة في زوجها:

إن كان زوجك من وجهة نظرك لا يستحق الثقة، فتأكدي أن هذا الزواج مهدد بالإنهيار، ففي وقت ما، ستنفجرين 💣💥 ، مهما اعتقدت أنك صبورة، أو كتومة، أو متجاهلة، لأن الإنسان غالبا ما ينفجر في وقت لم يحسب له أي حساب.

عالجي أمورك معه، فالثقة هي أحد أهم أركان الزواج، وبدونها لا يمكن لزواج أن يستمر إلا تعيسا، فهل أنت مستعدة لقضاء كل لحظة وكل ثانية وكل عام من عمرك في التعاسة،

ناقشي هذه التساؤلات مع نفسك:

• الأسباب التي تجعلك لا تثقين به؟
• ما الأخطاء التي تتوقعين أنه قد يقوم بها في حقك؟
• ما هي الطريقة التي قد يخون هو ثقتك بها؟
• هل يعدك بأشياء ولا يفي بها؟
• أو هل ينصحك بفعل أشياء هو ذاته لا يفعلها؟
• هل هناك تناقض كبير بين أفعاله وأقواله؟
• هل تعتقدين أنه قد يتزوج عليك من أخرى في أية لحظة؟
• هل تعتقدين أنه يخونك مع أمرأة أخرى؟
• هل تعتقدين أنه يفشي أسرار زواجكما لطرف ثالث أو لعائلته؟
• هل تعتقدين أن قد يستولي على مالك دون علمك؟
• هل اكتشفت بعد الزواج أنه رجل مخادع أو غشاش؟
• هل يساورك الشك في أنه قد يقدم على إيذائك سرا؟

هذا الرجل لا يستحق الثقة مطلقا:

• أرسلت لي إحدى السيدات رسالة تقول فيها: "أعتقد أن زوجي يحاول قتلي"
• ورسالة من إمرأة أخرى تقول: " لقد خدعني أكثر من مرة، لديه دائما مشروع وهمي مقنع، يستولي من خلاله على مالي"
• وإمرأة ثالثة تقول: " إني أعرف أنه يخدعني، فهو يقضي تلك الليالي التي يغيب فيها عن البيت مع عشيقته، ويخبرني أنه مضطر للمبيت في العمل، لقد تبعته وتأكدت من أنه يخدعني"
• ورابعة تقول: " تخيلي، أنا لا أستطيع أن أترك ابنتنا في رعايته، لأني أخشى أن يتحرش بها فهو متحرش مريض، لقد تأكدت من ذلك بنفسي"

هل تعتقدين أن علاقة زوجية من هذا النوع قد تنجح!!!! هل يمكن أن يستمر زواجا بينما تعيش فيه إمرأة مع رجل يمكن أن يقوم بشيء من هذه الأفعال، أو ما هو مشابها لها؟ إن كان زوجك أحد هؤلاء، فهذا الزوج من مجرم، وهذا الزواج ليس زواجا جيدا، فالمغتصب، والمتحرش، والسارق، والذي يحاول قتل أو إيذاء زوجته، لا يمكن أن يبني معك زواجا ناجحا، مهما حاولت أنت إنجاح هذا الزواج، فالزواج الناجح يحتاج إلى تكاتف وتعاون من الطرفين، والزوج الذي لا تثقين به، لا ننصحك بالتعاون معه حتى يثبت لك حسن نواياه.


🌷 قبل أن تمضي في حياتك الزوجية مع رجلك،

عليك أولا أن تتأكدي أن زوجك ليس أحد هؤلاء، وهذا ما أعنيه بعبارة، أن يكون الأساس متينا، فلا أساس متين، مع زوج سام، يمكن أن يسممك ويسمم العلاقة التي تقومين أنت بتأسيسها معه،

علامات الزوج الذي لا يستحق الثقة:

قد تتساءلين الآن: وكيف أعرف إن كان زوجي يستحق الثقة، أم أنه ليس أهلا لها؟

1. الكاذب: حينما تتضارب أفعاله مع أقواله، هذه هي أول علامة على أنه ليس أهلا للثقة، فحينما يعدك بأشياء، أو يخبرك بمعلومات ما، ثم يثبت لك عكسها مع الوقت،

2. الخائن: إن الأصل في الإنسان الصدق، والأمانة، لكن ليس كل الناس أصيلة، لذلك فالثقة تحتاج إلى الوقت، والمواقف، بمعنى أنك مع مضي الوقت، وعدد من المواقف التي تمر عليك أنت وزوجك، ستتشكل لديكما الثقة، في بعضكما البعض او قد تنهار.​


تأكدي أولا من أن زوجك رجل طيب، رجل خيّر، رجل له عيوبه نعم، لكنه ليس مجرما، لديه نواقصه، لكنه ليس مخادعا أو غشاشا، أو متنمرا، رجل لديه طباع وعادات تستهجنينها أنت لكنها عادية، فقد يكون مدخنا، لكنه رجل كريم، قد يكون عصبيا، لكنه سرعان ما يهدأ ويلوم نفسه، قد يكون رجلا عاطلا عن العمل، لكنه يساعدك في العناية بالأبناء وتنظيف المنزل وكي الملابس وإعداد الطعام، قد يكون زوجك مثلا بصباص تلاحق عينيه الجميلات، لكنه لازال يعتقد أنك أجمل إمرأة في الدنيا، قد يكون زوجك مغرورا لكنه مع ذلك معجب بك ويحبك...

أسرارومفاتيح الزواج الناجح

 أسرار الزواج الناجح، أسس، مفاتيح، أركان، قواعد، دليل، مقومات، مهارات سر الزواج الناجح

🏡 إن كنت تحليمن بزواج ناجح، سعيد، رومانسي، ومعمر، فعليك بقراءة هذا المقال الذي سوف يغير مسار حياتك بالكامل، وسيجعلك تنعمين بتحقيق هذا الحلم بالذات، أريدكِ أن تحاولي تخيل نفسكِ كالمهندس المعماري الماهر، الذي يحاول أن يؤسس لبناء أحد المباني الضخمة ذات الأسس المتينة والقواعد الثابتة؛ تخيلي أن زواجكِ وعلاقتك بزوجك هي ذلك البنيان الذي عليكِ أن تبنيه حجراً حجراً بتأن وصبر، ليبقى قائما، صامدا، حتى تحصدي ثماره على صعيد علاقتكِ بزوجك وحياتكِ ككل، نحن في دورة أركان السعادة الزوجية المجانية المكتوبة التي نقدمها حصريا في موقع رووج أحمر نقدم لك كل ما تحتاجين لمعرفته عن الزواج الناجح السعيد والمعمر. الزواج الناجح في علم النفس، مفاتيح الزواج الناجح، أسس الزواج الناجح، مبادئ الزواج الناجح، قصص عن الزواج الناجح، أسرار الزواج الناجح، الزواج الناجح مبني على

🤔 قد تتساءلين عن العلاقة بين إقامة زواج سعيد وبناء البيوت؛ إن كل منهما يهدف لبناء شيء جميل، ومثل إقامة الزواج، فإن تصميم وبناء المبانى والبيوت يتطلب التعاون والعمل الجماعي، الرعاية، المثابرة، المهارة، المعرفة، الإبداع، العاطفة، بل وأكثر من ذلك، كم هو شعور رائع أن ترى الشيء الذي قمت بتصميمه متجسداً أمامك، ويعمل تماماً بالطريقة التي كنتِ تحلمين بها.


👩‍❤️‍👨 الزواج السعيد، حق من حقوقك، الحب والرومانسية، المودة والرحمة، التفاهم والإنسجام، كلها من حقك، ويمكنك الحصول عليها، لكن لكل بناء قواعد يقوم عليها، ولكل بيت أركان يستند إليها، وإلا لما قام بناء ولا صمد بيت، ونحن عبر هذه الدورة الممتعة، سنخبرك أهم تلك الأركان، وسنشملها لك، وسنفصلها أيضا.


💋 رووج أحمر، هو منتدى متخصص في إسعادك، في جعل حياتك أجمل، علاقاتك أقوى، مسيرتك في مهنتك مليئة بالنجاحات والإنجازات، نحن هنا لنساعدك على أن تبني كل ركن من حياتك على أسس متينة، قوية، راسخة.

" الحب وحده لا يكفي لبناء علاقة زوجية سعيدة، طويلة الأجل، لأن بعض مشاعر الحب ذات صلاحية محدود!!!"

🏡 عندما نبني بيتا أو حتى غرفة يجب أن يرتكز المبنى على عدد من الأعمدة، والركائز، لا يمكن أن نقيم بناءا على عمود واحد، أو ركيزة واحدة، فأن هذا البناء الذي يعتمد فقط على عمود واحد، سيكون ضعيفا، ومعرضا بشكل دائم للسقوط أو قد يميل مع الضغوط الطبيعية، كالرياح، والأمطار وغيرها، بينما هو غالبا يسقط قبل أن يكتمل البناء !!!

🏡 كما أن المباني التي تقوم على عمودين، قد تكون أفضل حالا، لكنها تبقى ضعيفة، وقابلة للميل أو السقوط، ومثلها ايضا ذات الثلاث أعمدة، بينما كلما تعدد الأعمدة، كلما كان البناء أكثر قوة، وتماسكا.

🏡 كذلك يجب أن تكون هذه الأساسات قوية، متينة، متماسكة، وغير متحركة، وتتجذر خرسانتها في الأرض؛ صحيح أن الأساسات غير مرئية، بمعنى غالبا ما نغطيها بالجدران، والديكور، فلا يراها الناس، ولا يعرفون مكانها، لكنها مهمة، وضرورية لسلامة المبنى وطول عمره، فبدونها تسقط المباني، وتنهار البيوت، بل إن أي خلل في الأساسات؛ حتى وإن كان غير مرئي، قد يتسبب في كارثة إنسانية.


كذلك في الزواج؛

♥ إن كان الزواج مبني فقط على الحب، ولا شيء غير الحب، فمن السهل أن ينهار، ويتلاشى، بعد ان ينتهي الحب، أو يتعطل،

عزيزتي، الحب مجرد مشاعر، والقلوب كالأمزجة متقلبة، فمن كان صديقك بالأمس، عدوك اليوم، ومن كان عدوك اليوم قد يصبح صديقك في المستقبل، لهذا يجب أن تبني علاقتك الزوجية على المزيد من الأركان،

👩‍👧‍👦هناك نسبة كبيرة من النساء والمجتمعات يعتقدون أن أنجاب الأبناء هو أحد تلك الأركان، لكن الحقيقة المرة والتجارب الواقعية أثبتت أن الإنجاب لا يحافظ على الزواج، لأن الزواج هو علاقة بين اثنين فقط، بينما الأبناء كيان مستقل، من الجيد بالتأكيد أن يكون لكما أبناء، لكن لا تنجبا الأنباء بهدف الحفاظ على قوة الزواج، فكم من زيجة بلا أبناء أستمرت طويلا، بينما كم عدد الزواجات التي انتهت رغم انجاب الابناء،

قبل الأنجاب شيدي المبنى، ولا أقصد بيت الزوجية، وإنما أقصد هنا أن تضعي مجموعة من الأركان الثابتة التي تجعل من زواجك علاقة قوية يصعب جدا على الأيام أو التحديات أن تدمرها.

♥ إن النصائح الواردة في دورة أركان السعادة الزوجية في موقع رووج أحمر، تشكل الأساس لعلاقة زوجية سعيدة، متينة، صامدة، دائمة، وطويلة الأمد.

لماذا تزوج بي وهو ضعيف جنسيا وعاجز عن إشباعي؟!!!

انا بعدي متزوجة جديد صار لي ستة أشهر بس من اول زواجنا انا وزوجي في مشاكل وعناد حتى احس انه ما يرغب فيني كثير الجماع بيننا كل أسبوعين مره وحده فقط على طول تعبان وماله خلق في البيت اغلب وقته نوم وانا وهو دائما صراخ زين ليش يتزوجني وهو ما عنده القدره صحيح هو ما يجرحني ولا يأذيني ولا يبخل عليا بشي لكن ضعفه الجنسي في السرير هو اللي مضايقني الرجال طاقتهم عالية ويمارسون الجنس مع زوجاتهم دائما لكن هو لا انا مو بصاحبة شهوة عالية جدا لكن اريد احس بحبه لان الرجال تعبيرهم عن الحب بالجنس هل اذا عدلت من مأكولات البيت والمشروبات وضفت هالشغلات ممكن حالنا يتغير

وللإجابة على استفسارك لابد من ذكر عدد من النقاط قبل ذلك لكي تكون الإجابة شافيه وكافية

اولاً عزيزتي المشاكل والخلافات التي تحصل بين الأزواج تؤثر بشكل كبير على الرغبة و العملية الجنسية ، الحياة الهادئة والانسجام والتفاهم طيلة اليوم يؤثر على التفاهم الانسجام في السرير والعكس صحيح أيضا ، أنت ما زلت في بداية حياتك الزوجية صحيح ان مشاكل التكيف تغلب على الفترة الأولى من الزواج لكن يجب أن تأسسوا لنظام حياة خاص بكم و قواعد لحياتكم اجعلوا أسلوب الحوار مبدأكم لا تلجأوا للصراخ والعناد .

ثانياُ : ذكرتِ أن جميع الرجال يمارسون الجنس مع زوجاتهم دائما وأن الرجل يعبر عن الحب بالجنس ، مع الأسف هذه أحد الأفكار المغلوطة ، الرجال أيضاً شخصياتهم فيها فروق وتفضيلاتهم الجنسية تختلف وطرق تعبيرهم عن الحب تختلف من شخص لأخر ، مقارنة علاقتك مع زوجك ببقية العلاقات بين الأزواج أمر خاطئ فالاختلاف هو الأمر الطبيعي ، لذلك ركزي على حياتك والفرص التي تملكانها أنت وزوجك وعالجا مشاكلكما مع بعض حسب ما ترونه أنتم بعيدا عن معايير الناس خصوصاَ في موضوع الجنس تعميم وتطبيق تجارب الآخرين أمر خاطئ .

ثالثاً : بالنسبة للمأكولات والمشروبات فالأكل السليم والتغذية السليمة تؤثر على الطاقة والجنس يحتاج فعلاً لهذه الطاقة لإكمال الأداء بكفاءة ما يأكله الانسان لا يؤثر على رغبته وانما على كفاءته ، مثلاً اذا عاد زوجك من العمل وقدمت له طبق غني باللحوم والدهون وقتها الجسم سيحتاج أن يقوم بعملية هضم كبيرة وهذا يحتاج الى استدعاء كمية كبيرة من الدم الى الجهاز الهضمي مما يؤثر على بقية الوظائف ومنها الوظيفة الجنسية فيصبح الجسم خاملاً وكسلاً ، قدمي له مأكولات غنية بالأملاح والفيتامينات وبعض الفواكه والمأكولات قليلة الدهون ويمكنك الاستعانة بهذا الفصل ففيه معلومات تفصيلية بخصوص التغذية .

عزيزتي التغذية ليست لها علاقة بالرغبة الجنسية وانما بالكفاءة الجنسية لذلك ركزي على جعل حياتكم هادئة ناقشي مع زوجك مشاكلكم الجنسية ولا تعرضي مشاكلك في مجالس النساء ولا تقارني وضعك بوضعهم كل زوجين لهم حياة خاصة بهم ، فالحب والتفاهم هما محرك الشهوة والرغبة الجنسية، لكن إن كانت رغبته الجنسية منخفظة إلى حد كبير جدا، بحيث لا يمكنك التأقلم معه، فعليك مصارحته وبكل هدوء، إما أن يبدأ في علاج مشكلته، إن كان الأمر غير طبيعي، أو أن يجد لنفسه حلولا مناسبة،...

نشكرك لثقتك بنا ومستعدون لاستقبال استفسارت أخرى منك ... أهلا وسهلا.

كيف اطلب من زوجي طلب ويوافق؟

 كيف اطلب من زوجي طلب ويوافق؟​ كيف تجعلين الرجل يقوم بكل ما تريدينه؟كيف اجعل زوجي يسمع كلامي ولايرفض لي طلب؟

عندما تريدين إقناع الرجل بأي موضوعٍ كان، فإن أفضل وسيلة هي أنتِ ! جوهركِ وجمالكِ الذي تُظهرينه له بشكلٍ مستمر هو ما سيمكّنكِ من الفوز بقلبه كل مرة، وعندما تُظهرين حُبكِ واحترامكِ و أنتِ تطلبين شيء ما من زوجكِ، فإن فُرصكِ في تلبية طلبكِ ستتضاعف كي يسعدكِ ويرضيكِ كلما كان ممكناً، فالرجال يحبون ويرغبون بالتواجد بالقرب من المرأة التي تجعلهم يشعرون بالحب والأهمية، لكن غالبية النساء لا يدركن أن جعل الرجل يشعر بالحب والقيمة والأهمية تعد مهارة ولا بد من تعلمها.

دعينا نستعرض بعض الأمثلة التي تساعدكِ في جعله يُلبي كل رغباتك:

1. استخدمي أنوثتكِ لصالحك :

دعينا نفترض أنكِ تريدين إصلاح سيارتكِ، ولكنكِ لا تعلمين شيئاً في هذا المجال، إن أفضل طريقة لحل هذه المشكلة هي الاستفادة من أنوثتكِ، وإليكِ ما يجب فعله:

أولاً دعي زوجكِ يعرف أنكِ تؤمنين وتثقين بقدراته، وقولي له :" أنا لا أعرف شيئاً مطلقاً عن إصلاح السيارات، ومعلوماتي في هذا المجال تعتبر سطحية إلى حدٍ ما، على الرغم من هذا فإني أشعر بالراحة لأتشارك هذه الحقيقة معك! صحيح أنني سيئة في إصلاح السيارات ولكني أمتلك قدرة ممتازة في معرفة شخصيات الآخرين، و إن لم أكن مخطئة فأنا أثق بأنك ذكيٌ جداً في هذا المجال وتستطيع حل المشكلة سريعاً، سأترك الأمر لك، لأنني أعرف أن لا أحد سيتقن هذا الأمر أكثر منك".

في هذا المثال أنتِ أظهرتِ له الاحترام والإيمان بقدراته، عندما تقومين بتعزيز غرور الرجل فإن احتمالات استجابته لما تريدين سترتفع، فالرجال بشكلٍ عام يتصرفون وفقاً للطريقة التي يشعرون بأنها توافق توقعاتكِ، أرأيتِ كيف يمكنكِ الاستفادة من أنوثتكِ؟

في غمضة عين تستطيعين الانتقال من الرفض إلى أن تُعاملي بكل احترامٍ وتقديرٍ ولطف.


2. اجعليه يمنحكِ المزيد :

تستطيعين بكل بساطة أن تجعلي زوجكِ يعطيكِ أكثر مما كان يفعل بالعادة، في حال استطعتِ أن تزرعي فيه بذور حبكِ وعنايتكِ واهتمامكِ به.

وإليكِ السيناريو:

دعينا نفترض أن زوجكِ قام بعمل شيءٍ جميل لكِ على سبيل المثال : قام بدعوتكِ للعشاء في الخارج، و حدث وأن رغبتِ بطبق حلوى مع وجبتكِ، أي أنكِ تريدين أن يدفع أكثر مما خطط له، تستطيعين حينها مجاملته بأن تقولي له:" حبيبي أنت حلو كقطعة شوكولا، أحب كثيراً طريقتكِ الرائعة هذه في جعلي سعيدة "، ثم افصحي عن طلبك، فرصكِ هنا ترتفع في أنه يعطيكِ العشاء الذي ترغبين به حتى وإن تعدى ميزانيته.

أو تستطيعين استخدام علم النفس العكسي بأن تقولي له،" حبيبي أنت حلو كقطعة شوكولا، أحب طريقتك هذه في جعلي سعيدة، ولكني سأحاول أن لا أطلب هذه المرة شيئاً مكلفاً لأنني مستمتعة جداً لمجرد تواجدي معك." فعندما يشعر الرجل بأنكِ تهتمين لأمره، وليس عدد المرات التي تستطيعين الوصول بها إلى محفظته، تتزايد فرصكِ في الحصول على ما تريدين ، حتى تحصلين على كل مافي محفظته!



3. ركزي على الطفل بداخله :

عليكِ التركيز على كيفية معاملة الطفل الموجود داخل زوجك من خلال البحث عن الطرق التي يمكن من خلالها أن تجذبيه إليكِ، قومي بمعاملته كطفلٍ يستحق الإهتمام وتقديم كل ما هو مسلي له.

على سبيل المثال : عوديه على مداعبتكِ لشعره قبل النوم ، أو احتضانه، وقومي بمكافئته بعمل الأكل أو الحلويات التي يحبها والمفضلة إليه.



4. كل شيء له ثمن :

نعم، كل شيء له ثمن.

هل تظنين أن تلك الزوجة حصلت على احترام زوجها وتحقيق كل ما ترغب دون أن تُعطي زوجها ما يحب! أو دون أن تقدم تنازلات كثيرة عن ما تحب هي من أجله هو ؟ لا أقصد بكلامي هذا أن يكون هناك حسابات بين الزوجة وزوجها، ولكن العطاء والأخذ أمرٌ طبيعي و من سنة الحياة .

لذا راجعي نفسكِ جيّداً قبل أن تنظري إلى وضع غيركِ .

5. اختيار الوقت والمكان المناسبين :

لا يمكن أن تقوم الزوجة بطلب ما تريد وزجها يمر بمشكلة معينة، أو عندما يكون عصبياً أو انفعالياً، أو أثناء تواجدهما في مكانٍ عام على سبيل المثال.

اللجوء إلى شيءِ من الحب والضعف في هذه الأمور ضروري جداً، وذلك لأن الرجل بطبيعته يحب أن تكون زوجته أضعف منه، و لا تنسي رسم الإبتسامة على وجهكِ أثناء الحديث مع زوجكِ، والاستمرار بذلك إلى أن تصلي إلى ما تريدين.

6. استخدام الدلائل :

اللجوء إلى استخدام دلائل أثناء عرض الآراء على الزوج، حيث أن ذلك من شأنه أن يقوي موقف الزوجة، ويدعم ويزيد من فاعلية وسهولة الإقناع بصورة تامة.

7. إيجاد الفرصة المناسبة للطلب :

يجب أن تختاري الفرصة المناسبة للحديث وطلب ما ترغبين به، و يفضل بأن يكون الزوج سعيداً ومرتاحاً.

عليكِ الإقناع باللين والهدوء، واطلاعه على جميع النواحي والأمور المحتمل ترتبها على هذا القرار، وإقناعه بوجهة النظر بطريقة واضحة ومنطقية، و لا تغفلي عن محاولة الإقناع بطريقة غير مباشرة، وجعله يشعر بأنّ ما ترغبين به هو أيضاً ما يرغب به.

7. التمهيد :

قبل الطلب عليكِ باختيار أسئلة تمهيدية لا يحتمل جوابها الرفض، دخولكِ في الموضوع بعد الأسئلة التمهيدية يعمل على تهيئة زوجكِ نفسياً ليوافق على ما تريدينه، وحاولي التعامل مع الرجل بنوع من الود والهدوء، وإيّاكِ والصراخ أثناء الطلب أو أن تعرضي الطلب بصيغة الأمر.

8.المساومة :

تُعتبر المساومة من الطرق المُتبعة والتي غالباً ما تنتهي بالاتفاق بين الطرفين، و يكمن مفهوم هذه الطريقة في موافقة زوجكِ على طلبكِ مقابل أن توافقي أنت على شيء آخريريده هو.

إن كانت هذه الطريقة ستريحك، اتجهي إليها.

9. لاتُقحمي الآخرين:

الابتعاد عن إدخال الأقارب في المشاكل الخاّصة، وعدم اللجوء إليهم لإقناع الزوج بطلب الزوجة من أهم الأمور التي تساعدكِ على نيل ماتريدين.

ابعتدي عن أسلوب إستغلال الزوج؛ لأنّ الزوج إذا أحسّ باستغلال زوجته له فلن يكون متجاوباً معها أبداً.


10. كرري طلبك :

اطلبي الأمر أكثر من مرة، لأن الرجال لا ينفع معهم مطلقاً أن تطلبي منهم الأمر مرةً واحدة فقط، فالرجل بطبيعته يركز في أمرٍ واحد فقط في اللحظة، فإذا قلتِ له ما ترغبين به وتركيزه في شيء آخر، فاعلمي أنه لم ينتبه إلى ما تقولين من الأساس سواءً أجابكٍ بالرفض أو القبول.

لذا كرري طلبكِ في أوقاتٍ مختلفة، واختاري الوقت الذي يكون فيه هادئاً وغير مشغول.

11. لاتخلقي مشكلة بسبب طلبك :

تجنبي خلق مشكلة بسبب شيءٍ ما تريدينه فالرجال لا يحبون النكد، لذا لا تخلقي مشكلة بسبب الطلب الذي ترغبين أن يوافق زوجكِ عليه، و تحدثي معه بهدوء، لأن الأمر إذا أصبح مشكلة لن تحصلي على ما تريدين.

اختاري الطريقة الجيّدة والمضمونة دائماً لتصلي إلى مرادكِ، و اجعليه يظن أن الفكرة فكرته، فالكثير من نقاشات الرجال مع النساء تبوء بالفشل وذلك لأن بعض الرجال يقولون لا أو يعترضون على ما تقولينه من أجل العناد فقط أو من أجل إظهار عدم صحة كلامك، لذا الحل هنا هو إقناعه بطريقة غير مباشرة بأن الفكرة فكرته هو، وبهذه الطريقة ستفعلين ما يحلو لكِ.

إذا كان زوجك ينسى سريعاً مثل باقي الرجال، فهذه النقطة ستكون هنا في صالحك.

12. دلليه وأظهري له أهميته :

هل جربتِ من قبل أن تبدئي يومكِ بشكره ودلاله وإبراز مدى أهميته في حياتكِ وإرسال الرسائل الغرامية له، ثم في آخر اليوم تخبريه بطلبكِ وعلى سبيل المثال : أنكما ستقضيان يوماً في مكان ما تودين الذهاب إليه؟

كيف سيقول لكِ لا وأنت طوال اليوم تعطيه ما يحتاجه؟ الرجال يحبون جداً أن يشعروا بأهميتهم ومكانتهم عند النساء، نعم لا تتعجبي فالبعض منهم ينتظر هذا التشجيع منك، والبعض الآخر يحب المدح، لذا لا تبخلي عليه بهذه الأشياء ليستجيب لك.

من هي المرأة التي يعشقها الرجال؟

 من هي المرأة التي يعشقها الرجال ويذوبون في حبها ويشتاقون لها؟

أنواع النساء التي يقع في حبهنّ معظم الرجال

هل تساءلتِ يوماً ما عن أنواع النساء اللاتي يعجبنّ معظم الرجال ويقعون في حبهنّ؟

بعد إجراء بحثٍ واستبيان عن نوع النساء الذي يفضله معظم الرجال ، خَلُصَت هذه الدراسة إلى أنهم يفضلون الصفات التالية :

* أن تكون مختلفة :

الإختلاف علامة إيجابية فمعظم الرجال يحبون المرأة التي تكون مختلفة ومتفردة عن باقي النساء اللواتي قابلوهن أو ارتبطوا بهن، و معظم الرجال أيضاً يقعون في حب النساء اللاتي يخافون خسارتهن.

و بعكس الرأي الشائع أن نسبة النساء أكثر بكثير من الرجال؛ فإن الرجل يعاني كثيراً حتى يجد امرأة مناسبة له و كما يريدها تماماً، لذلك فإنه عندما يجد المرأة المميزة ينتابه شعور بوجوب التمسك بها وعدم خسارتها لذلك سيقاتل لأجل إبقائها والحفاظ عليها في حياته مهما كلفه الأمر.

* أن تكون محترمة :

معظم الرجال إن لم يكونوا كلهم يحبون المرأة التي تحترمهم وتحترم نفسها والآخرين.

المرأة التي لديها احترام عميق لزوجها ، وتمتلك حساً أخلاقياً وتقديراً عالياً لذاتها تعتبر جوهرةً نادرة تستحق أن يُقاتل من أجل الاحتفاظ بها، في حين إذا كُنتِ صاخبة كالموج الهائج و تتحدثين بصوت مرتفع وتُحدثي جلبة أين ما وجدتِ، وتبدئي بالشجار غالباً ؛سينفر ويفر كل الرجال منكِ بعيداً.

* أن تكون صعبة وغير متاحة بسهولة :

بالنسبة للرجال، فمن السهل عليهم أن يحبوا المرأة التي بذلوا جهداً للفوز بها ، الرجل كائنٌ يحب الجنس كثيراً ولن يرفض أبداًً إقامة علاقة حميمية معكِ، لكن في حقيقة الأمر، فإن غالبية الرجال يحبون المرأة التي لا تمنحهم ما يريدون دفعةً واحدة.

هل سبق و أن لاحظتِ كيف أن الرجال لا يقعون في الحب كما كانوا في الماضي؟ لماذا؟

حسناً، عندما يصبح الجنس سهلاً، يصبح من الصعب إيجاد الحب، و لسوء الحظ، فإن انتشار الجنس العابر أو علاقة الليلة الواحدة في عصرنا الحالي قد قللت من قيمة العلاقات الحقيقية، و السبب في ذلك هم الرجال و النساء على حدٍ سواء.

فما الذي يجعل الرجل يهتم بإثبات نفسه أمام امرأة؟ ما الذي يجعله يبذل كل جهده للفوز بحبها؟

ما يجعله كذلك هو تظاهر المرأة بأن وجود هذا الرجل لا يهمها وإخفاء حاجتها له ، وهذا ما يجذب الرجل إليها أكثر وأكثر، عندما يقع الرجل في حبكِ فسيتحرق شوقاً لممارسة الجنس معكِ ليثبت لكِ بهذه الطريقة حبه المشتعل نحوك، فلا تقومي مطلقاً بصد زوجك عنكِ إذا جاءكِ مشتاقاً يود وصلك.

*أن تكون متعاونة، رفيقةً لروحه، وذات لسانٍ معسول :

المرأة التي تقلل دائماً من شأن زوجها، كثيرة الإنتقاد له، ولا تقف بجانبه، ولا تغمره بالمديح هي آخر من يفكر بها الرجل ليمنحها قلبه أو حتى احترامه وتقديره.

غالبية الرجال يحبون المرأة التي تهوّن عليهم مصاعب الحياة وتكون لهم الصدر الحنون واليد التي يتكئون عليها في أوقات الشدة، تساعدهم في معترك الحياة وتكون لهم كالسراج في ظلمة الليالي الحالكة، و يعشقون من تشاركهم في إتخاذ القرارات والارتقاء بحياتهم لمستوى أفضل.

* أن تحب نفسها في المقام الأول :

معظم الرجال يحبون المرأة التي تعتز بنفسها وتشرق السعادة من داخلها، فإذا لم تحبي نفسكِ، لماذا يحب على الرجل أن يحبك إذاً؟

ماذا تحتاج المرأة من الرجل ومتى تحتاج إليه؟!

دعيني أُجيبك بترتيب يجمع بين ما تحتاجه المرأة، ومتى تحتاج إليه، بأسلوب إنساني ودافئ:

---

💬 حين تصمت... تحتاج إلى الاحتواء، لا إلى الأسئلة

المرأة حين تسكت، فهي لا تُخفي شيئًا بقدر ما تُحاول أن تُعيد ترتيب مشاعرها. لا تُحاصرها بكلمات مثل "ماذا بكِ؟ لماذا لا تتكلمين؟" بل اقترب منها، ضع يدك على يدها، وقل: "أنا هنا، وقتما احتجتِ إليّ."

---

🫶 حين تتحدث... تحتاج إلى الإصغاء، لا إلى الحلول

المرأة تُفرغ همّها بالكلام، لا لتطلب من الرجل أن يُنقذها، بل لتشعر أنه معها، يُصغي، يُصدق، ويتفاعل. لا تقاطعها، لا تُبادر بالنصح، فقط كن أذنًا دافئة وصدرًا مفتوحًا.

---

💗 حين تتألم... تحتاج إلى العطف، لا إلى التذكير بالقوة

هي قوية، لكنها ليست مضطرة أن تكون كذلك طوال الوقت. دعها تبكي على كتفك، دون أن تقول: "أنتِ أقوى من ذلك". كن الأمان الذي تلجأ إليه، لا السوط الذي يُطالبها بالتماسك دائمًا.

---

🌹 حين تعطيك حبّها... تحتاج أن تشعر أنها مرغوبة

المرأة تُعطي من قلبها، لا تنتظر مقابلًا، لكنها تتوق أن تُرى، أن يُقال لها: "أنا أشتاقك، أحتاجك، لا تكتمل أيامي بدونك". فالحب لا يكبر بالصمت، بل بالاعتراف المستمر.

---

🤍 حين تكون في العلاقة الحميمة... تحتاج إلى الطمأنينة، لا التسرّع

الجسد عند المرأة ليس بابًا يُطرق فجأة. بل حديقة تحتاج لماء الحنان، ودفء النظرة، وطول النفس. حين تشعر بالأمان والرغبة الصادقة في إسعادها، تُزهر وتُعطي بلا تردد.

---

⏳ ومتى تحتاج إليه؟

• حين تنهار أمام ضغوط الحياة.

• حين تشعر بأنها غير جميلة أو مهمَلة.

• حين تصارع خوفًا لا تُفصح عنه.

• حين تنجح، وتريد أن يُحتفل بها.

• حين تفشل، وتريد أن تُحتضن لا أن تُحاسب.

• حين تنام، وتحب أن تُسند على قلب يُشعرها أنها ليست وحدها.

---

      لا يمكن تحديد وقت محدد لحاجة المرأة للرجل، فالحاجة للرجل تختلف من شخص لآخر وتتأثر بالعديد من العوامل الفردية والاجتماعية والثقافية والنفسية.

ومن المهم أن يكون الشريكان على نفس الموجة ومتفهمين لاحتياجات بعضهما البعض، وأن يعبر كل منهما عن رغباته واحتياجاته بصراحة واحترام، وأن يعملان على إنشاء علاقة صحية ومتوازنة ومرضية لكل منهما.

ويمكن أن تكون الحاجة للرجل تتعلق بالراحة النفسية، والشعور بالأمان والحماية، والدعم العاطفي والمساندة في الحياة، وغيرها من العوامل. ويمكن أن يكون هناك احتياج للرجل بشكل متجدد على مر الزمن وبتغير الظروف الحياتية والعلاقة الزوجية.

وبشكل عام، يتطلب الأمر التفهم والصبر والتواصل الجيد بين الشريكين لبناء علاقة صحية ومرضية لكل منهما.​

ما الذي تحتاجه المرأة من الرجل ومتى تحتاج إليه؟ 

سؤالك عميق وجميل... لأن المرأة لا تطلب الكثير، لكنها تطلبه في الوقت المناسب وبالطريقة الصادقة.

ليست كل النساء سواء، لكن في داخل كل امرأة احتياجات متشابهة: احتياجات عاطفية، ونفسية، وجسدية، وإنسانية. ولعلّ أجمل ما يمكن للرجل أن يفعله هو أن يلاحظ، يفهم، ويستجيب، لا أن ينتظر منها أن تطلب أو تشرح.

✨ في الختام...

المرأة لا تريد رجلًا خارقًا، بل قلبًا حيًّا، حاضرًا، يُجيد الحب في صمته وكلامه، في شدّته وحنانه. وإن وجدت هذا في رجل، أعطته من روحها قبل جسدها، ومن وفائها قبل كلماتها.

عقدة أوديب عند النساء

  أسباب عقدة أوديب, عقدة أوديب عند الرجال, عقدة أوديب عند النساء, قصة عقدة أوديب, ملخص عقدة أوديب

عقدة أوديب هي مصطلح يستخدم في علم النفس لوصف العلاقة المضطربة بين الأب والابن في المجتمع الإنساني، والتي تتمحور حول الشوق الجنسي الذي يشعر به الابن نحو أمه والتنافس الذي يحدث بين الأب والابن على محور هذا الشوق.

ويشير المصطلح إلى الشخصية الأسطورية أوديب، الذي قتل والده وتزوج أمه، دون أن يدرك ذلك في البداية، وتكشف الأحداث أمامه فيما بعد عن الحقيقة. ويستخدم هذا المصطلح أحيانًا لوصف الشعور بالإحراج أو الخجل الذي يشعر به بعض الأطفال عندما يشعرون بالشوق الجنسي تجاه أحد والديهم.

وتعتبر عقدة أوديب من النظريات النفسية المثيرة للجدل، حيث تختلف الآراء حول مدى صحة هذه النظرية وتأثيرها على النمو النفسي للأطفال.


​
قصة الأبن أوديب


هي قصة أسطورية يعود أصلها إلى الحضارة الإغريقية، وتتحدث عن أوديب، الذي ولد في مدينة ثيبة لأبوين ملكيين، وتنبأ به الأوراق بأنه سيقتل والده ويتزوج أمه.

في محاولته لتجنب هذا المصير الأليم، قرر أوديب الهروب من مدينة ثيبة وعدم العودة إليها، وفي طريقه التقى برجل كان يقود عربة، وتشاجرا على الطريق، فقتل أوديب هذا الرجل.

ثم وصل أوديب إلى مدينة ثيبة دون أن يعرف أنها مسقط رأسه، وأصبح ملكًا عليها بعد أن نجح في حل لغز السفينة الواقعة التي كانت تهدد المدينة. وبعد ذلك، تزوج أوديب الملكة جوكاستا، دون أن يدرك أنها أمه.

ومن ثم بدأت الأحداث في الكشف عن الحقيقة، حيث أوشكت ثيبة على الزوال بسبب الأوبئة والكوارث، وعلى أوديب إيجاد الحل، وفي محاولته للبحث عن الحل اكتشف أنه هو الذي قتل الرجل الذي التقى به في الطريق، وأنه هو الذي قتل والده الملك ليصبح هو الملك في مدينة ثيبة، وأنه تزوج أمه.

وعندما اكتشفت جوكاستا، أم أوديب، الحقيقة، انتحرت، وعندما علم أوديب بذلك، نزع عصاه وطعن بها عينيه حتى أصبح أعمى، وانتهت حياته في المنفى بعد أن قام أبناؤه بتولي الحكم. ويعتبر هذا الحدث مفتاحًا في الأساطير الإغريقية، وأسس لمفهوم العقدة النفسية التي تحمل اسمه.​

علامات عقدة أوديب

العقدة النفسية الشهيرة باسم "عقدة أوديب" هي مصطلح يستخدم في علم النفس لوصف حالة يشعر فيها الشخص برغبة جنسية نحو والدته ومنافسة والده عليها، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل نفسية وعاطفية خطيرة.

تعتبر الأعراض الرئيسية لعقدة أوديب هي:

1- الرغبة الجنسية نحو الأم أو الأب.
2- إحساس بالمنافسة مع الوالد المنافس.
3- شعور بالذنب والخوف من العقاب.
4- تشكيل علاقات عاطفية غير صحية ومعقدة مع الآخرين.
5- عدم الرغبة في الزواج أو الانفصال عن الوالدين.
6- اضطرابات في النمو الجنسي والانفصال العاطفي عن الوالدين.

يجب الإشارة إلى أن عقدة أوديب ليست حالة شائعة جداً ولا تحدث في جميع الحالات، وتعتمد على عوامل عديدة منها الخلفية النفسية والاجتماعية والعلاقة بين الطفل والوالدين. وعلى الرغم من ذلك، فإنه يمكن علاج هذه الحالة من خلال العلاج النفسي والتحليل النفسي، والتي قد تتطلب مدة زمنية طويلة من الجلسات العلاجية والمساعدة المستمرة.​


تحليل نفسي شعوري لعقدة أوديب:


صف لي عقدة أوديب كيف تبدو ما هي المشاعر التي تولدها في المصاب بها
عقدة أوديب هي حالة نفسية تحدث في مرحلة معينة من الطفولة، تسبب توترًا نفسيًا وصراع داخلي بين الرغبات والمشاعر المتضاربة لدى الطفل، وتصف هذه العقدة العلاقة المتضاربة بين الطفل ووالديه.

في هذه المرحلة، يشعر الطفل بمشاعر عاطفية قوية تجاه والدته، تشمل الحب والحنان والرغبة في الاقتراب منها والاهتمام بها، فيما يشعر بالغيرة من والده، ويحس بالتناقض بين هذه المشاعر وحاجته إلى الاقتراب من والده والتعرف عليه.

وفي حالة تطور عقدة أوديب، يعاني الطفل من صراع داخلي بين هذه المشاعر المتضاربة، حيث يشعر بالخوف والقلق من غضب والده ومن فقدان محبته ورضاه، فيما يشعر بالذنب والخجل إذا كان يظهر مشاعره العاطفية تجاه والدته. وقد يؤدي هذا الصراع إلى اضطرابات نفسية لدى الطفل، مثل القلق والاكتئاب والعدوانية والاضطرابات السلوكية.

ويجب الإشارة إلى أن عقدة أوديب ليست شائعة بين الأطفال، وأنه لا يعني الإصابة بها ضرورة أن يتطور الأمر إلى اضطرابات نفسية خطيرة، ولا يمكن تشخيصها إلا من قبل متخصص في الصحة النفسية.​



إلى أي مدى هذه النظرية واقعية؟


تعد نظرية عقدة أوديب من النظريات النفسية الكلاسيكية والمعروفة جيدًا، ولكنها تمثل وجهة نظر محددة لا تتفق مع الواقع في جميع الحالات. فالعلاقات العاطفية والاجتماعية بين الأفراد تختلف بشكل كبير من حيث الثقافة والتربية والخلفية العائلية والتجارب الحياتية، مما يؤدي إلى ظهور نماذج مختلفة للعلاقات العاطفية.

وبالرغم من أن هذه النظرية لا تحدث في كل الحالات، فإنها قد تحدث في بعض الأحيان في بعض المراحل العمرية وتتلاشى بشكل تدريجي مع النمو النفسي للطفل. ويعتمد العلاج النفسي لعقدة أوديب على تحليل تجارب الطفولة والعلاقات العاطفية السابقة، والعمل على تغيير السلوكيات غير الصحية والتوجه نحو علاقات عاطفية صحية وإنهاء المنافسة الجنسية مع الوالدين.

لذلك، يمكن اعتبار نظرية عقدة أوديب نظرية نفسية مفيدة لفهم بعض الحالات النفسية والعلاج، ولكن لا يمكن اعتبارها واقعية بالكامل ولا تنطبق على كل الحالات.​


اختبارات عقدة أوديب


[QUOTE]هل هناك اختبارات نفسية محددة للكشف عن هذه العقدة؟[/QUOTE]


لا يوجد اختبار نفسي محدد يمكن استخدامه بشكل حصري للكشف عن عقدة أوديب، وذلك لأن النظرية نفسها تعتمد على تحليل الخبرات العاطفية والعلاقات العائلية للفرد خلال مراحل الطفولة.

ومن المهم الإشارة إلى أن العديد من الأعراض المرتبطة بالعقدة الأوديبية يمكن أن تكون ناتجة عن عدة عوامل نفسية واجتماعية أخرى، ولذلك يتطلب الكشف عن وجود العقدة وجود خبراء نفسيين متخصصين في تحليل وتقييم السلوكيات والمشاعر والتجارب العاطفية والعلاقات العائلية.

ويمكن للخبراء النفسيين استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات والأساليب النفسية في عملية التشخيص والعلاج، مثل الاستماع النشط، والمقابلة السريرية، والملاحظة، والاختبارات النفسية المختلفة، والتحليل النفسي، وغيرها من الأساليب المختلفة.​



أسباب الإصابة بعقدة أوديب


هناك عدة عوامل قد تسهم في ظهور هذه العقدة لدى الأطفال، ومن بين هذه العوامل:

1- العوامل الوراثية:

قد يكون هناك عامل وراثي يلعب دورًا في ظهور عقدة أوديب.تشير الدراسات إلى أن هناك عوامل وراثية قد تلعب دورا في ظهور عقدة أوديب لدى الأطفال، وذلك بسبب وجود اختلافات في التركيب الجيني للأفراد التي قد تؤثر على نمو الجهاز العصبي ونمو الشخصية.

على سبيل المثال، تشير بعض الدراسات إلى أن وجود مستويات مرتفعة من هرمون التستوستيرون في المراحل المبكرة من حياة الأطفال الذكور قد يؤدي إلى زيادة العدوانية والتمرد وتوقعات أكبر بالانفصال عن الأم، وهذا قد يؤدي في بعض الحالات إلى تخفيف الصراعات النفسية التي تؤدي إلى ظهور عقدة أوديب.

ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن الوراثة لا تعد السبب الرئيسي لظهور عقدة أوديب، بل تعد عوامل مثل الحوادث النفسية والاجتماعية والثقافية والبيئية أيضا مهمة في تشكيل الشخصية ونمو الطفل. وبالتالي، يجب عدم الاعتماد بشكل حصري على الوراثة في تفسير ظهور عقدة أوديب، وإنما النظر إلى العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر على نمو الطفل.
​

2- البيئة العائلية:

يمكن أن تؤثر البيئة العائلية وتجارب الطفل في البيت على ظهور عقدة أوديب، حيث إذا كان الطفل يشعر بالإهمال أو الإهمال أو الإساءة من أحد الوالدين، فقد يكون هذا سببًا لظهور العقدة. حيث تعتبر العلاقات العائلية الوثيقة بين الأب والأم والأبناء أحد العوامل الرئيسية التي قد تؤثر على نمو الطفل وتساهم في ظهور عقدة أوديب. وقد يؤدي عدم التوازن في هذه العلاقات إلى زيادة احتمالية ظهور العقدة وتأثيرها على النمو النفسي للطفل.

على سبيل المثال، إذا كان الأب غائبا عن البيت لفترات طويلة أو إذا كانت الأم تعاني من اضطرابات نفسية أو اجتماعية، فقد يشعر الطفل بالوحدة والإهمال ويبحث عن شخص يعوضه عن هذا الشعور بالفراغ والضعف، وقد ينتهي الأمر بإيجاد تعلق عاطفي غير صحي مع الأم أو الأب والذي يمكن أن يؤدي في النهاية إلى ظهور عقدة أوديب.

ومن جانبه، إذا كان الأب يشعر بالتهميش أو الانفصال عن العائلة، فقد يحاول التعويض عن هذا الشعور بالتحكم في الأمور المنزلية وفي تصرفات الأبناء، وهذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور شعور الأبناء بالتعلق المرضي بالأب والتوقعات الزائدة منهم وذلك يمكن أن يؤدي في النهاية إلى ظهور عقدة أوديب.

بشكل عام، فإن العلاقات العائلية السليمة والواضحة والمتوازنة هي الأساس الذي يمكن من خلاله تقليل احتمال ظهور عقدة أوديب، وذلك بتقديم بيئة آمنة وداعمة ومحفزة للنمو النفسي والعاطفي للطفل.​


3- التعرض لتجارب جنسية في سن مبكرة:

قد يؤدي التعرض لتجارب جنسية في سن مبكرة إلى ظهور عقدة أوديب لدى الأطفال. تعد التجارب الجنسية المبكرة من العوامل التي يمكن أن تؤثر على نمو الطفل النفسي والعاطفي وتسهم في ظهور عقدة أوديب. إذا تعرض الطفل لتجارب جنسية قبل الوقت المناسب، فقد يؤدي ذلك إلى خلل في نمو الهوية الجنسية والعاطفية للطفل.

على سبيل المثال، إذا كان الطفل يتعرض للمضايقات الجنسية من أحد أفراد العائلة مثل الأب أو الأم أو شخص آخر، فقد ينتج عن ذلك اضطرابات في تطور الهوية الجنسية للطفل وتشويه لصورة الذات الجنسية لديه، وهذا يمكن أن يؤدي في النهاية إلى ظهور عقدة أوديب.

ومن المهم أن يتم التعامل بشكل صحيح وفعال مع هذه التجارب الجنسية المبكرة لتجنب حدوث أي آثار سلبية على نمو الطفل. ويجب على الأهل والمربين توفير بيئة آمنة وداعمة للطفل وتوجيهه بشكل سليم لفهم جسده وجنسيته بشكل صحيح، ويمكن أن يشمل ذلك توفير التوجيه والإرشاد اللازم للأهل والمربين للتعامل مع مثل هذه المواقف وتوفير الدعم النفسي والعلاج اللازم إذا لزم الأمر.​


4- التعرض للإرهاب النفسي:

قد يؤدي التعرض للإرهاب النفسي، مثل الاعتداء الجنسي أو العنف الجنسي، إلى ظهور عقدة أوديب لدى الأطفال. لا يوجد علاقة مباشرة بين الإرهاب النفسي والإصابة بعقدة أوديب، حيث إن الإرهاب النفسي هو حالة نفسية يعاني فيها الفرد من القلق والخوف والتوتر بسبب تجاربه ومواقفه السلبية التي يمر بها في الحياة.

مع ذلك، قد يكون الإرهاب النفسي عاملا مؤثرا في تفاقم الأزمات النفسية للفرد وزيادة احتمالية الإصابة بعقدة أوديب، خاصة إذا كانت التجارب السلبية التي يمر بها الفرد تتعلق بالعلاقات العائلية والجنسية، وهي العوامل التي يتمحور حولها تشكيل عقدة أوديب.

بشكل عام، فإن الإرهاب النفسي يمكن أن يؤثر على صحة الفرد النفسية بطرق عدة، بما في ذلك زيادة احتمالية الإصابة بالاضطرابات النفسية المختلفة، ولذلك ينبغي على الفرد البحث عن الدعم النفسي والعلاج اللازم إذا كان يعاني من الإرهاب النفسي أو أي حالة نفسية أخرى.​


تعد هذه العوامل مجرد عوامل محتملة قد تساهم في ظهور عقدة أوديب، ولا يوجد سبب واحد واضح يمكن تحديده لظهور هذه العقدة.​



[QUOTE]ما هو دور الوالدين الأب والأم في إصابة الأبن بعقدة أوديب؟[/QUOTE]


يعتبر دور الوالدين، وخاصة الأم والأب، مهما جدا في ظهور عقدة أوديب لدى الأطفال. يمكن للأم أن تؤثر على ابنها بطريقة مباشرة، إذا كانت تتمتع بنفوذ وسلطة كبيرة في العائلة وتفرض إرادتها على ابنها، وهذا قد يؤدي إلى ظهور صراع في نفس الابن بين الرغبة في الاقتراب من الأم ومحاولة التمرد عليها.

ومن الجانب الآخر، يمكن للأب أيضا أن يؤثر على ابنه بطريقة غير مباشرة، إذا كان يمارس نفوذا كبيرا ويتحكم في العائلة بطريقة جادة، ويمنع الأم من التعبير عن مشاعرها وتفرض سلطته على العائلة، وهذا قد يؤدي إلى ظهور صراع داخل الابن بين الرغبة في الاقتراب من الأم ومحاولة الانفصال عنها.

ومن المهم أن يكون الأب والأم على دراية بتأثيرهما على نمو الطفل وتطوره النفسي، وأن يحاولوا تقديم الدعم النفسي والعاطفي اللازم لطفلهما، وتوفير بيئة آمنة ومستقرة لتطوره النفسي والعاطفي، مما يساعد على تقليل احتمال ظهور عقدة أوديب لدى الأطفال.​


[QUOTE]هل عقدة أوديب تصيب الأطفال الذكور فقط أم حتى الإناث؟ [/QUOTE]

تعتبر عقدة أوديب ظاهرة نفسية تطرأ على الأطفال سواء كانوا ذكورًا أو إناثًا، حيث يتعرض كل طفل لصراع داخلي يتعلق بالعلاقة مع والديه، وتختلف الشعور والتعامل مع هذا الصراع من طفل لآخر، ولذلك فإنه ليس من الضروري أن تصيب هذه العقدة الأطفال الذكور فقط.

ومع ذلك، يشير بعض الباحثين إلى أن الأطفال الذكور يواجهون تحديات أكبر في التعامل مع عقدة أوديب بسبب القوالب الاجتماعية النمطية التي تفرض عليهم مسؤوليات محددة تجاه والدهم، مثل النمط الرجولي والمسؤولية عن العائلة وتحمل المسؤولية الاجتماعية، وهذا يزيد من صعوبة التعامل مع العلاقة المتضاربة مع والديهم.

بالمقارنة، فإن الأطفال الإناث يشعرن عادة بالانتماء والتمسك بأمهاتهن، ولكن هذا لا يعني بالضرورة أنهن لا يتعرضن لصراع داخلي مماثل بين الرغبة في الاقتراب من والديهن والحاجة إلى الانفصال والاستقلالية. لذلك، يمكن للعقدة أوديب أن تؤثر على الأطفال بغض النظر عن جنسهم.​



مضاعفات عقدة أوديب


تعتبر عقدة أوديب واحدة من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى بعض المضاعفات النفسية والاجتماعية، ومن بين هذه المضاعفات:

1- صعوبة في إنشاء علاقات عاطفية صحية: قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من عقدة أوديب صعوبة في إنشاء علاقات عاطفية صحية ومستقرة في المستقبل، حيث يمكن أن تؤثر هذه العقدة على طريقة تفكيرهم وسلوكهم في العلاقات العاطفية.

2- تأثير سلبي على الذات والثقة بالنفس: قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من عقدة أوديب من تأثير سلبي على الذات والثقة بالنفس، حيث يمكن أن يشعروا بالذنب أو الخجل بسبب مشاعرهم الجنسية والانتماء العاطفي لأحد الوالدين.

3- الاكتئاب والقلق: قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من عقدة أوديب من الاكتئاب والقلق بسبب تجاربهم العاطفية السابقة وصعوبة التكيف معها.

4- الاضطرابات النفسية الأخرى: قد تؤدي عقدة أوديب إلى الإصابة بالاضطرابات النفسية الأخرى، مثل اضطراب الشخصية الحدية واضطراب الشخصية النرجسية واضطرابات القلق والاكتئاب.

ويمكن تجنب هذه المضاعفات من خلال التعرف على وجود العقدة والبحث عن العلاج المناسب، وتحسين العلاقات العائلية والعاطفية والعمل على تحقيق التوازن النفسي والانفتاح العاطفي.​


لتجنب الإصابة بعقدة أوديب

[QUOTE]ما هي الممارسات الصحية التي يجب أن يتبعها الأباء والأمهات لتجنب إصابة الأبناء بعقدة أوديب[/QUOTE]

لا يمكن تجنب الإصابة بعقدة أوديب تمامًا لأنها جزء من التطور النفسي الطبيعي للطفل. ومع ذلك، هناك بعض الممارسات الصحية التي يمكن للآباء والأمهات اتباعها لتعزيز العلاقات الصحية مع أطفالهم وتقليل خطر الإصابة بعقدة أوديب. ومن بين هذه الممارسات:

1. تقديم حب ودعم: يجب أن يشعر الطفل بالحب والدعم الكامل من قبل والديه ، وهذا يشمل عرض العاطفة والتفاعل معه بشكل إيجابي وتشجيع الثقة الذاتية والاستقلالية.

2. تقديم بيئة آمنة ومحفزة: يجب توفير بيئة آمنة ومحفزة للطفل ، حيث يمكنه الاستكشاف والتعلم والتفاعل بحرية مع العالم المحيط به.

3. الحفاظ على حدود صحية: يجب وضع حدود واضحة وصحية في العلاقة بين الأب والأم والطفل. على سبيل المثال ، يمكن تحقيق ذلك من خلال الحفاظ على مسافة بدنية صحية مع الطفل وعدم تقديم تفاصيل جنسية غير لائقة.

4. تعزيز التعليم الجنسي الصحي: يجب تعزيز التعليم الجنسي الصحي والتوعية به في سن مبكرة للأطفال ، بطريقة ملائمة لعمرهم وفهمهم.

5. البحث عن المساعدة النفسية: في حالة الشك في وجود مشاكل نفسية أو سلوكية لدى الطفل ، ينبغي البحث عن المساعدة النفسية المناسبة للط​فل.



علاج عقدة أوديب


تعتمد طريقة علاج عقدة أوديب في علم النفس على العمر والحالة النفسية للفرد والأسباب التي أدت إلى ظهور العقدة. ومن أبرز الممارسات التي يمكن استخدامها في العلاج:

1- العلاج النفسي: يتضمن هذا النوع من العلاج مقابلات مع معالج نفسي يساعد الفرد على فهم مشاعره ومساعدته على تحليل الأحداث والتجارب التي أدت إلى ظهور العقدة.

2- العلاج الأسري: يعتمد على تشخيص ومعالجة المشكلات الأسرية التي قد تساهم في ظهور العقدة أوديب، ويهدف إلى تحسين العلاقة بين الأسرة والتفاعل الصحي بين أفرادها.

3- العلاج بالأدوية: يستخدم في بعض الحالات لتحسين المزاج والتخفيف من الأعراض المرتبطة بعقدة أوديب.

4- التدخل الإرشادي: يتم في هذا النوع من العلاج توجيه الفرد للتعرف على مشاعره والتعامل معها بشكل صحيح، كما يساعد في تطوير المهارات الاجتماعية وتعلم الطرق الصحية للتعامل مع المشاعر والعلاقات الإنسانية.

5- العلاج الإيحائي: يعتمد على استخدام التمثيل الحر في الحلم أو الخيال لمساعدة المريض على التعامل مع المشاعر والأحداث التي تسبب العقدة.

يجب التأكيد على أن العلاج يعتمد على حالة الفرد وعلى سبب ظهور العقدة ولا يوجد علاج واحد ينطبق على جميع الحالات. لذلك يجب البحث عن معالج نفسي متخصص في علاج عقدة أوديب لتحديد أفضل الخيارات العلاجية.​

​

 

كيف تكونين جريئة أثناء الجماع؟

اسرار غرف النوم للمتزوجين فقط, كيف أخلي زوجي يحبني ويموت فيني,أشياء تجذب الرجل وتسلبه عقله, أفكار رومانسية مجنونة للمتزوجين,

لاشك أن العلاقة الحميمة ليست دور الرجل فقط، وأن مشاركة المرأة لها مساحة أكبر بكثير قبل وبعد وأثناء العلاقة الحميمة، فالمرأة هي من تختار نوعية العلاقة التي تود الحصول عليها إن كانت تقليدية أو مميزة وفقاً للمجهود الذي تقوم به في تشكيل تلك العلاقة بينها وبين شريكها، ولكن لا تعي جميع السيدات ما يجب فعله للتمرد على ما فات من المتع والحصول على المزيد.

للحصول على التجديد اتبعي الآتي :

1- الكلام الجريء بينك وبينه في أي مكان كنتما سواء في البيت أو خارجه، قولي له بالتحديد ما تريدينه منه ليجيد عمله لاحقاً، فهو يريد الدليل ليسير على خطواته ويعطيكِ ما تريدين.


٢-إن كنت تخجلين من قول كلمات جريئة مغرية، اكتبي له ذلك على شكل رسائل أو علامات توضيحية، وتكلمي في السرير وأخبريه بما تريدين، ولا تحاولي استخدام التلميحات حتى لا تخسري عدة محاولات وتفوزين من أول جولة ولا تهدري المزيد من الوقت.


٣-لاشك أن العري يشكل الإغراء بحد ذاته، ولكن دعي دائماً مساحة للخيال، فلا تتعري بشكل كامل حتى لا يعتاد على رؤية تلك الملامح لجسدك وحفظها، فلا يصبح لها تأثير على العقل لا إرادياً، بل غطي بعض الأجزاء من جسدك بشكل مغرٍ واجعليه يتلهف لرؤيتها، حبذا لو استخدمت "التاتو" بشكل مثير ولافت.


٤-اقترحي وضعية جديدة أو شيئاً رغبت دائماً في فعله ولكنك لم تجربيه، كذلك شاركيه الحديث حول ما قد يضيف إلى حياتكما الحميمة الشغف والمتعة والمغامرة.


٥-استخدمي الإشارات غير المباشرة أيضاً، مثلاً: أسدلي شعرك، فكي أربطة الملابس، ضعي كريم الجسم، وعندها سيعرف أن أمامه مهمة شائقة.


٦-شاكسيه بكل الوسائل، فلا تنسي أنه في الأصل صياد لا يهوى الأمر المعروف نهاياته مسبقاً ، لذا ضعي مسافة بين الرفض والقبول، وستجدينه راغباً في قطع هذه المسافة وتقريبك منه.

طريقة استقبال الزوج من السفر في الفراش

 ​كيفية استقبال الزوج في غرفة النوم، زوجي والجماع بعد السفر، استقبال الزوج من السفر في الفراش، اغراء الزوج، ليلة عودة زوجي من السفر، كيف استقبل زوجي في الفراش بعد السفر، طرق اغراء الزوج، طرق اغراء الزوج، كيفية اغراء الزوج، استقبال الزوج بعد السفر بالصور.

محتويات الموضوع

إنها لحظات مهمة للغاية مؤثرة وحاسمة في إستئناف العلاقة الزوجية بين الزوجين، تلك اللحظات التي تقومين فيها بإستقبال زوجك العائد من السفر، تأكدي من إن لحظات الإستقبال الحار والمعبر بحرارة عن شدة الشوق هي أجمل ما يمكن أن يبقى في ذاكرة زوجك، ويؤثر به كثيرا طوال الأيام اللاحقة لذلك اللقاء، لهذا استعدي جيدا، واجعلي هذه اللحظات من أروع ما يكون.

أولا: خططي للمسائل التنظيمية واللوجستية

إذا طلب زوجك منك مثلا مقابلته في محطة القطار أو المترو، أو في المطار، فأنت بحاجة أولاً وقبل كل شيء إلى الاهتمام بوسيلة النقل، التي ستنقلكما إلى المنزل. كذلك عليك أن تأخذي فكرة عن كمية الأمتعة التي سيحضرها معه، إذا كان لديه الكثير من الأشياء، فاطلبي من الأصدقاء مساعدتك. لكن إذا كان لا يحمل أكثر من حقائب ملابسه، فمن الأفضل أن تذهبي لإحضاره بمفردك، وأن تكوني في كامل زينتك، لا بأس أن تتركي الأطفال في المنزل، ليكون اللقاء الأول هو بينكما أنت وهو، أيضا تأنقي جيدا، وضعي له في السيارة أغنية ترحيب جميلة، بالتأكيد ستجدين الكثير من الأغاني المخصصة لإستقبال الأحباء، اختاري واحدة لمطرب أو مطربه يحب زوجك الإستماع له، واديريها بمجرد ركوبه السيارة، لا تنسي بالتأكيد العناق، واللمسات الحانية، والنظرات المشتاقة حدقي في عينيه بشوق وأجعليه يشعر بكل تلك الأحاسيس الجميلة، لينسى أيام السفر بمجرد لقائك له.

ثانيا: روضي مزاجك جيدا

فحالتك المزاجية عند اللقاء مهمة للغاية، وهي ستبقى في ذاكرته طوال العمر، يجب أن تتسلحي بتعابير الفرح باللقاء والإشتياق الكبير إليه، حتى حينما لا تكونين في المزاج المناسب لذلك، لربما لم يكن يومك سهلا وكانت لديك الكثير من المتاعب في الصباح، لكن رغم كل ذلك عليك أن تتماسكي جيدا، وأن تتذكري أن هذا اللقاء بعد طول غياب قد يكون من النوادر في حياتك، ومن الأوقات الحساسة للغاية، والتي يجب أن يتم فصل مشاعرك فيها عن مزاجك تماما، ويجب أن يرى زوجك العزيز عليك الفرح بلقائك له واضحا على وجهك.

ثالثا: عبري له عن الشوق الكبير

افتحي ذراعيك واحتضنيه، وقبليه بشغف، وأخبريه كم من الوقت كنت تحلمين بهذه اللحظة، وما مدى سعادتك لأنه أخيرًا هنا معك، تضمينه في حضنك، في مثل هذه اللحظات العاطفية، كل شيء مهم - مظهرك وتعبيرات وجهك وصوتك وحتى رائحتك، فكوني مستعدة من جميع الجوانب، اهتمي بنظافتك ورائحة شعرك ( عطريه أو بخريه ) وارتدي ملابس مريحة تساعدك على التعبير عن مشاعرك بلغة جسدك، وتسهل عليك الإحتضان، والمعانقة، اغمريه بمشاعرك وحنينك إليه.
.


رابعا: عند اللقاء أنظري في عينيه وفي وجهه.

إن كان الفراق بسبب شجار وقع بينكما، وكنت أنت المخطأة، فركزي على تعابير وجهه، اجعليه يشعر بأنك مهتمة بمشاعره، إذا كانت ملامحه حزينة وكئيبة، فانطلقي وعانقيه وقولي له بهدوء أنك آسفة على كل ما قلته وأنك لم تكوني تعنين أيا من تلك الكلمات، وأنه ليس لديك أحد أعز أو أغلى منه، وأنه أهم إنسان في حياتك، فقط القلب الحجري لا يذوب من مثل هذه الكلمات في مثل هذه اللحظة المؤثرة من الاجتماع.

خامسا: قوما بإشباع احتياجاتكما الجنسية أولاً

ثم فكرا في أي نوع من الرومانسية لاحقا، لا تحاولي تأجيل العلاقة الجنسية لما بعد الجلوس وسماع آخر أخباره، وقضاء الوقت في الحديث معه، بل بدرا بطرق الحديد وهو ساخن، واستثمرا ثورة الشوق والحنين في علاقة جنسية ساخنة ومثيرة.

إن أفضل هدية للرجل هي تأكيد حبك له عن طريق الإشتياق الجنسي، لقد امتنع رجلك في مثل هذا الانفصال الطويل عن العلاقة الحميمة لفترة طويلة، وبالتالي فهو الآن في حالة من الإشتياق الكبير، ويتوق إلى عاطفتك.


كيف اهتم بنفسي قبل رجوع زوجي من السفر

اعتني بمظهرك، واشترِ ملابس داخلية جديدة من الدانتيل الجيد. جهزي أيضا وجبة خفيفة ومشبعة ضعيها في غرفة النوم، لأنه قد يرغب في ممارسة الجماع أكثر من مرة في تلك الليلة، وقد يجوع، ولن يرغب أيا منكما في ترك الغرفة من أجل تناول الطعام، مهمتك هي التأكد من أن زوجك سعيد بالعودة إلى البيت.

إليك خمس طرق جديدة لإغراء الزوج وجذبه للعلاقة الحميمة بعد غياب طويل​

(1) اعتني بنفسك كثيرا

إذا كنتِ تعتنين بنفسكِ مرة، فبعد عودة زوجكِ إليكِ، اعتني بنفسكِ عشرات المرات، وذلك من خلال العناية بمظهركِ وملابسكِ والاهتمام بنعومة وجمال بشرتكِ، كذلك العناية بشعرك وأظافرك. و-خاصة إذا مر عليكما تجربة انفصال أو تعرضت حياتكما للخلافات والمشاكل. وحافظي دائماً على نعومة بشرتك وأن تكون رائحتك عطرة ومميزة ، فهذا يجعل زوجك يشعر باللهفة والرغبة بممارسة الجنس معك.

(2) انتبهي لحديثكِ ومواقفك معه

فإذا كنت حادة الطباع أو كان صوتك عالياً وطريقتك جافةً وصعبة، فلابد من التخلي عن مثل هذه الطباع واحرصي بأن يكون صوتك خافتاً وتحدثي معه بالهمسات والنظرات الحنونة والرومانسية، فهذا من أهم الأساليب السحرية التي تكسب قلب زوجك من جديد وتمنحه الشعور بالرغبة لممارسة العلاقة الحميمة معكِ.

(3) كوني مرحة

تسبب الزوجة النكدية انزعاجاً كبيراً للزوج، وتفقده الرغبة الجنسية، والشعور بالإثارة الجنسية تجاه زوجته. لذلك، عليكِ سيدتي بأن تكوني مرحة ومنفتحة، ودائمة الضحك والمزاح معه واعلمي أن الزوج يحب المرأة كثيرة الدعابة وخفيفة الظل والتي تتمتع بروح الشباب ، فهو يبحث عن المرأة التي تخفف عنه المشاكل والصعاب والضغوط النفسية التي تواجهه، وليس المرأة الكئيبة التي تزيد من حزنه وبؤسه.

(4) جربي حركات جنسية مثيرة

فإنها من الطرق الأكثر إثارة والتي تجعل الزوج يشعر بالحنان والحب تجاهكِ بعد غيابه عنك، قومي ببعض الحركات الجنسية المثيرة التي تظهر أنوثتك وجمالك. وهذا يتم من خلال ارتدائك لبعض الملابس الداخلية المثيرة والعارية والتي تكشف مناطق جسدك المغرية مثل صدرك، ومؤخرتك وغيرها الكثير. وأبدئي بافتعال بعض الحركات والهمسات المثيرة التي تجذب الزوج وتجعله يشعر بالرغبة والإثارة اتجاهكِ.

(5) جددي علاقتك الحميمية معه

تخلي عن الطرق التقليدية في علاقتك الحميمية بينك وبين الزوج، وعليك باللجوء إلى ممارسة وضعيات جنسية جديدة أثناء الجماع، أو يمكنك تجربة أساليب جديدة في العلاقة منها الجنس الفموي الذي يتم من خلال مداعبة الأعضاء الجنسية لكلٍّ منكما عن طريق القبلات والمداعبة، فهذا يسهم في إذابة الخلافات والبعد والأمور الجافة التي كانت بينكما


(6) قومي بإعداد وجبة دسمة له

وحبذا لو كانت الطبق الذي يحبه ويعشقه، فإن كان زوجك قادما من الغربة، فقد يفضل تناول بعض الأطباق التقليدية التي بحبها كثيرا، جهزي له أيضا سريرا نظيفا، لا تتركي أغطيتك التي كنت تستخدمينها في غيابه على السرير بعد عودته، عليك أن تجهزي له سريرا بشرشف جديد أو مغسول وعطر على الأقل.

خطورة وأسباب الإدمان على مشاهدة الأفلام الإباحية !!!

  لماذا يشاهد الرجل المتزوج الأفلام الإباحية؟ لماذا يشاهد الإنسان الأفلام الإباحية؟ لماذا يدمن الرجال الشباب والأزواج على مشاهدة الأفلام الإباحية؟ كيف يؤثر إدمان مشاهدة الأفلام الإباحية على عقل الإنسان ومستوى ذكائه؟ وما هي أعراض ترك الإباحية ومحاولة الشفاء من الإدمان عليها؟ ماهي أضرار مشاهدتها وما فوائد التوقف عنها؟ وكم من الوقت يحتاج المدمن عليها ليشفى منها؟ في هذا المقال سنجيب لكن على جميع هذه الأسئلة وبشكل علمي مبسط ويسير.

محتويات الموضوع

• أعراض ترك الإباحية​
• هل الإباحية تؤثر على الذكاء​
• أضرار مشاهدة الأفلام الإباحية​
• هل يعود الدماغ بعد ترك الإباحية​
• فوائد التوقف عن مشاهدة الإباحية​
• لماذا يشاهد الشباب الأفلام الإباحية​​​​​
• لماذا يشاهد الرجل المتزوج الأفلام الإباحية
• ما الحل مع الزوج الذي يشاهد الأفلام الإباحية​
• ماذا يحدث للرجل عند مشاهدة الأفلام الإباحية​
• كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من المخ​

الإدمان على مشاهدة الأفلام الإباحية

يشير إلى حالة الاعتماد الشديدة على مشاهدة الأفلام الإباحية بشكل متكرر ومستمر، بحيث يصبح صعبًا التخلي عنها أو التحكم في استهلاكها. يمكن أن يكون لهذا النوع من الإدمان تأثير سلبي على الحياة الشخصية والعلاقات الاجتماعية، وقد يؤثر على الصحة النفسية والجسدية للفرد.

توصف حالة الإدمان على المشاهد الإباحية باسم "الإدمان الجنسي" أو "اضطراب الاستخدام المفرط للمواد الإباحية"، وفي بعض الأحيان يشار إليه أيضًا باسم "اضطراب الاستخدام الجنسي الوظيفي".

يجب أن نلاحظ أن استخدام مشاهدة الأفلام الإباحية ليس بالضرورة يؤدي دائمًا إلى الإدمان، وأنه هناك أشكالًا مختلفة من الاستهلاك تتنوع بين الاستخدام العارض والترفيهي. إلا أنه عندما يصبح الشخص غير قادر على السيطرة على الرغبة في مشاهدة الأفلام الإباحية ويعاني من تأثيرات سلبية واضحة على حياته بسبب هذا النشاط، فقد يكون يعاني فعلا من اضطراب يشبه الإدمان.​​

أسباب إدمان الرجل بالذات على الأفلام الإباحية

هناك عدة أسباب قد تسهم في إدمان الرجال على مشاهدة الأفلام الإباحية، ومن أبرز هذه الأسباب:

1. تحفيز الجهاز العصبي: تحفز الأفلام الإباحية الجهاز العصبي وتثير استجابة جنسية قوية، حيث تعرض لقطات جنسية مثيرة ومحتوى جنسي مفصل. يمكن أن يؤدي هذا التحفيز المكثف والشديد إلى الشعور بالمتعة والإثارة، مما يجعل الشخص يسعى للمزيد من هذه التجارب المحفزة.

2. سهولة الوصول والتوافر: مع التقدم التكنولوجي، أصبحت الأفلام الإباحية متاحة بسهولة ويسر عبر الإنترنت والهواتف الذكية. يمكن للرجال وحتى النساء الوصول إليها في أي وقت وفي أي مكان بسهولة، وهذا التوفر الواسع يزيد من احتمالية الاعتماد عليها وتكرار المشاهدة.

3. الهروب والتسلية: قد يلجأ البعض إلى مشاهدة الأفلام الإباحية كوسيلة للهروب من ضغوط الحياة أو للتسلية والترفيه. توفر هذه الأفلام عالمًا خياليًا من الجنس والإثارة يمكن للشخص أن يستمتع به دون الحاجة إلى التعامل مع العلاقات الحقيقية أو التزامات الحياة اليومية.

4. العوامل النفسية: قد يكون هناك عوامل نفسية تسهم في إدمان الأفلام الإباحية، مثل الشعور بالوحدة أو الاكتئاب أو القلق الجنسي. يعتبر اللجوء إلى المحتوى الإباحي وسيلة لتلبية الاحتياجات الجنسية أو الشعور بالراحة النفسية لبعض الأشخاص.

5. العوامل البيئية والاجتماعية: قد تؤثر العوامل البيئية والاجتماعية مثل التربية والثقافة والمجتمع في تشجيع الاعتماد على مشاهدة الأفلام الإباحية. قد يكون هناك ضغوط اجتماعية أو توقعات غير واقعية تدفع الرجال إلى اللجوء إلى هذا النوع من المحتوى كوسيلة للتعبير عن الجنسية أو لتلبية الضغوط الاجتماعية.

يجب أن نلاحظ أن هذه الأسباب تعتبر عامة وقد تختلف من شخص لآخر. تشخيص وفهم أسباب الإدمان يتطلب التعاون مع متخصصين في الصحة النفسية.​

أعراض الإدمان على الأفلام الإباحية

توجد عدة أعراض قد تشير إلى وجود إدمان على مشاهدة الأفلام الإباحية، ومن بين هذه الأعراض:

1. الاحتياج الملح لمشاهدة الأفلام الإباحية: الشخص يشعر بالحاجة الملحة والقوية لمشاهدة الأفلام الإباحية بشكل منتظم ومتكرر، ويصبح صعبًا التخلي عنها أو التحكم في استهلاكها.

2. الانسحاب والتعطش: عندما يتوقف الشخص عن مشاهدة الأفلام الإباحية لفترة من الزمن، قد يظهر لديه أعراض الانسحاب مثل الاضطرابات النفسية والعاطفية، والقلق، والاكتئاب، والتوتر الشديد. يشعر الشخص بالتعطش لمشاهدة المزيد من المحتوى الإباحي للتخلص من هذه الأعراض.

3. فقدان السيطرة: الشخص يفقد القدرة على التحكم في كمية وتردد مشاهدة الأفلام الإباحية، ويمكن أن يمضي ساعات طويلة في مشاهدة المحتوى الإباحي دون القدرة على التوقف.

4. تأثير سلبي على الحياة الشخصية والعلاقات: يمكن أن يؤدي الإدمان على الأفلام الإباحية إلى تأثير سلبي على الحياة الشخصية والعلاقات. قد يتركز الشخص بشكل زائد على الجنس والمحتوى الإباحي على حساب العلاقات الحقيقية والتزامات الحياة اليومية.

5. تأثير على الأداء الجنسي: قد يلاحظ الشخص المدمن تأثيرًا سلبيًا على أدائه الجنسي الحقيقي. قد يعاني من صعوبة في الوصول إلى الانتصاب أو الانتصاب المستدام، أو قد يواجه صعوبة في التركيز أو الاستجابة الجنسية الطبيعية.

يجب أن يتم التشخيص والمعالجة بواسطة متخصصين في الصحة النفسية لتقييم الحالة بشكل شامل وتقديم الدعم والمساعدة المناسبة.​

كيف يؤثر إدمان المشاهد الإباحية على الدماغ للإنسان؟

إدمان المشاهدة الإباحية يمكن أن يؤثر على الدماغ للإنسان بطرق متعددة. هناك تأثيرات على مستوى التحفيز العصبي وهياكل الدماغ والأنظمة الكيميائية. إليك بعض التأثيرات المحتملة:

1. إطلاق الدوبامين: عند مشاهدة المحتوى الإباحي، يحدث إطلاق كمية كبيرة من مادة الدوبامين في الدماغ. الدوبامين هو مادة كيميائية تلعب دورًا هامًا في نظام المكافأة والتحفيز، وهو مرتبط بالمتعة والمكافأة. إفراز الدوبامين الزائد قد يؤدي إلى شعور بالمتعة والاندفاع، مما يزيد من احتمالية تكرار المشاهدة وتعزيز الإدمان.

2. تطور الانحدار العصبي: يعتبر الانحدار العصبي مكونًا هامًا في الدماغ يلعب دورًا في تعزيز الاتصالات العصبية بين الخلايا العصبية. مع التعرض المتكرر للمحتوى الإباحي، قد يحدث تطور في الانحدار العصبي الذي يعزز التفاعلات العصبية ويزيد من اتصالات الدوبامين، مما يعزز إدمان المشاهدة.

3. تغييرات في الهيكل الدماغي: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن إدمان المشاهدة الإباحية يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الهيكل الدماغي. على سبيل المثال، قد يحدث تغيير في حجم بعض المناطق الدماغية المرتبطة بالمكافأة والمشاعر الجنسية، مثل قشرة القشرة الدماغية الأمامية والنواة القاعية.

4. اعتمادية المكافأة: يعمل الدماغ على تعلم السلوك المكافئ وتعزيزه من خلال نظام المكافأة. عند تجربة المتعة المكررة من مشاهدة الأفلام الإباحية، يمكن أن يتشكلت الاعتمادية على هذه المكافأة ويتطلب مزيدًا من المحفزات لتحقيق نفس المستوى من الرغبة والإثارة. وهذا يتحول عقل الإنسان إلى عقل عاجز عن الإستقرار أو الشعور باللذة إلا من خلال الأفلام الإباحية.

يجب الإشارة إلى أن هذه التأثيرات الدماغية ليست نهائية أو مطلقة وتتأثر بعوامل متعددة. الأبحاث في هذا المجال لا تزال جارية وتحتاج إلى المزيد من الدراسة والتحقق.​

هل الإباحية تؤثر على الذكاء​؟

نعم، الإفراط في مشاهدة الأفلام الإباحية والإدمان عليها، يعني أن الصحة العقلية للإنسان في حالة تراجع، وبالتالي هناك تغييرات سلبية حدثت في دماغه، حيث أن الإدمان أيا كان نوعه يؤدي إلى تلف جزئي في أعصاب الدماغ، كذلك فإن مشاهدة الأفلام الإباحية بشكل مفرط ومدمن قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة العقلية والعاطفية والاجتماعية للشخص. يمكن أن تتسبب في تشتيت الانتباه، وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، والتشويش على العلاقات الشخصية والجنسية الحقيقية، وزيادة القلق والاكتئاب.

أضرار الإدمان على الأفلام الإباحية

الإدمان على مشاهدة الأفلام الإباحية يمكن أن يتسبب في العديد من الأضرار السلبية على الصحة الشخصية والعلاقات الاجتماعية. بعض هذه الأضرار تشمل:

1. تأثيرات نفسية: يمكن أن يؤدي الإدمان على الأفلام الإباحية إلى تأثيرات نفسية سلبية، مثل القلق، والاكتئاب، وانخفاض الثقة بالنفس، وتعزيز الصورة السلبية للجسم. قد يعاني المدمن من تشتت الانتباه وضعف التركيز وانخفاض الأداء العقلي.

2. تأثيرات على العلاقات الجنسية: قد يؤثر الإدمان على الأفلام الإباحية على العلاقات الجنسية الحقيقية. قد يؤدي إلى فقدان الاهتمام بالشريك الحقيقي وعدم القدرة على الاستمتاع بالعلاقة الحقيقية بدون تحفيز خارجي. قد يزيد من التوتر والاضطراب الجنسي وتدهور الحياة الجنسية.

3. تأثيرات اجتماعية وعاطفية: قد يؤثر الإدمان على الأفلام الإباحية على الحياة الاجتماعية والعاطفية للفرد. قد يتركز المدمن بشكل زائد على المحتوى الإباحي على حساب العلاقات الحقيقية والتزامات الاجتماعية والعمل. قد يزيد من الانعزال الاجتماعي ويؤثر على العلاقات العاطفية والزواجية.

4. انتكاسة القيم الشخصية: قد يؤدي الإدمان على الأفلام الإباحية إلى انتكاسة القيم الشخصية وتغيير النظرة للجنس والعلاقات الجنسية. قد يؤدي إلى انعدام الاحترام للشريك وزيادة الطمع والرغبة في تجارب جنسية غير واقعية.

5. تأثيرات في الأداء اليومي: قد يؤثر الإدمان على الأفلام الإباحية على الأداء اليومي والتركيز في العمل أو الدراسة. قد يؤدي إلى تدهور الإنتاجية وتأخر في تحقيق الأهداف والمسؤوليات.

من الضروري البحث عن الدعم المناسب والمساعدة للتغلب على إدمان الأفلام الإباحية. يمكن لمتخصصي الصحة النفسية أن يقدموا الدعم والمعالجة اللازمة للتعامل مع هذا النوع من الإدمان.​

لماذا يشاهد الرجل المتزوج الأفلام الإباحية

هناك عدة أسباب محتملة لتلك السلوكية وقد يكون لكل فرد أسبابه الخاصة والفردية. من بين الأسباب المحتملة:

التنويع والتحفيز الجنسي: قد يكون الرجل يبحث عن تنويع وتحفيز جنسي إضافي يعتقد أنه لا يمكن تحقيقه في علاقته الزوجية. قد يرغب في استكشاف أشكال جنسية جديدة أو خيالية أو محاكاة المشاهد المثيرة التي يشاهدها في الأفلام الإباحية.

الهروب والتخفيف من الضغوط: يمكن أن تكون مشاهدة الأفلام الإباحية وسيلة للهروب من الضغوط اليومية والمشاكل العاطفية أو العملية. قد يعتبر الرجل أنها طريقة سهلة ومريحة للتخلص من التوتر والقلق لبعض الوقت.

الرغبة في الاستجماع الجنسي السري: قد يكون للرجل رغبة في الاستجماع الجنسي بشكل سري ومنفصل عن العلاقة الزوجية. قد يكون لديه احتياج للخصوصية والتجربة الشخصية دون الشعور بالضغوط أو المسؤولية التي تصاحب العلاقة الزوجية.

القضايا الجنسية أو العلاقة الزوجية: قد يكون هناك قضايا جنسية أو تحديات في العلاقة الزوجية تدفع الرجل للجوء إلى مشاهدة الأفلام الإباحية. قد يعتقد أنها طريقة لتلبية احتياجاته الجنسية بسبب عدم وجود رغبة جنسية متناسقة مع شريكه أو صعوبة في التواصل وحل المشاكل الجنسية في العلاقة.​​

الإدمان والرغبة في الاستمتاع الفردي: قد يكون الزوج يعاني من إدمان على المشاهدة الإباحية والاستمناء، حيث يحصل على متعة فورية وسهولة بدون الحاجة إلى المشاركة في العلاقة الجنسية الحقيقية. قد يكون هناك تعلق نفسي على هذه العادة وصعوبة في التوقف عنها.

قضايا جنسية أو عاطفية: قد يكون لدى الزوج قضايا جنسية أو عاطفية تؤثر على رغبته في معاشرة زوجته. قد يعاني من عدم القدرة على التواصل الجنسي بشكل صحيح أو قضايا ذاتية الصورة الجسدية أو قلة الشهوة الجنسية. قد يعتقد أن الأفلام الإباحية هي الطريقة الأسهل لتلبية احتياجاته الجنسية.

الخوف من الرفض أو ضغوط الأداء: قد يكون الزوج يشعر بالقلق أو الضغط من العلاقة الجنسية مع زوجته. قد يخشى رفضها أو أن يشعر بضغوط الأداء أو عدم الثقة في قدرته على إرضاءها. في هذه الحالة، قد يكون اللجوء إلى الأفلام الإباحية هو سبيل للتجنب من مواجهة هذه الضغوط والتوترات.​

ضعف الانتصاب والمشاكل الجنسية الأخرى يمكن أن تكون أحد الأسباب التي تدفع الرجل للجوء إلى مشاهدة الأفلام الإباحية بدلاً من العلاقة الجنسية مع زوجته. قد يعاني الرجال من مشاكل في الانتصاب أو الحفاظ على الانتصاب بشكل مستدام، وقد يشعرون بالإحباط أو القلق بشأن هذه المشاكل. ولأنه لا يريد أن يتعرض للإحراج أمام زوجته بسبب ضعف الإنتصاب فإنه يفضل أن يقوم بالإستمناء عبر مشاهدة فيلم إباحي على أن يعاشر زوجته معاشرة طبيعية.

أعراض ترك الإباحية​​

عند التوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية للأشخاص المدمنين عليها، قد تظهر بعض الأعراض والتحديات. هذه الأعراض قد تكون جزئية وتختلف من شخص لآخر، ويمكن أن تشمل ما يلي:

1. انسحاب نفسي: قد تظهر أعراض انسحاب عقلي عند التوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية، مثل الرغبة الملحة في مشاهدة المزيد من المحتوى الإباحي، والقلق، والتوتر، والاكتئاب، والشعور بالفراغ أو الشحن العاطفي.

2. انسحاب جسدي: قد يشعر الشخص ببعض الأعراض الجسدية عند التوقف عن مشاهدة الأفلام الإباحية. قد تشمل زيادة في مستويات القلق والتوتر، صعوبة في النوم، زيادة في التعرق، اضطرابات هضمية، وتغيرات في الشهية الغذائية.

3. الرغبة المستمرة: قد تستمر الرغبة في مشاهدة الأفلام الإباحية لفترة من الوقت بعد التوقف عنها. قد تكون هناك رغبة مستمرة في العودة إلى العادة السابقة ومواجهة اختبار للتحكم في هذه الرغبة.

4. الانتعاش العاطفي والجسدي: بعد فترة من الانسحاب والتوقف، قد يشعر الشخص بتحسن عام في حياته العاطفية والجسدية. قد يكون هناك زيادة في الطاقة والانتباه، تحسن في الحالة المزاجية، تحسن في الرغبة الجنسية والأداء الجنسي، وتحسن في العلاقات الشخصية.

يجب أن يتم التعامل مع هذه الأعراض بحذر وبدعم مناسب. قد يكون من المفيد الحصول على دعم من متخصصي الصحة النفسية أو الانضمام إلى مجموعات دعم تهدف إلى مساعدة الأشخاص في التغلب على إدمان الأفلام الإباحية.​

كيف يساعد الإنسان نفسه على التوقف والتخلص من الإدمان على الأفلام الإباحية؟

إليك بعض الخطوات التي يمكن أن يتبعها الشخص لمساعدة نفسه في التوقف والتخلص من إدمان الأفلام الإباحية:

1. الاعتراف بالمشكلة: أول خطوة مهمة هي الاعتراف بأن هناك مشكلة وإدمان على مشاهدة الأفلام الإباحية. قبول أن هذا السلوك يؤثر سلبًا على الحياة الشخصية والعلاقات هو خطوة أساسية نحو التغيير.

2. التعلم والتوعية: قم بالتعلم عن تأثيرات الإدمان على الأفلام الإباحية وآثارها السلبية على الصحة النفسية والعلاقات. قراءة الكتب والمقالات، ومشاهدة المواد التعليمية، والبحث عن موارد عبر الإنترنت يمكن أن تساعدك في فهم أفضل للمشكلة والطرق الممكنة للتغلب عليها.

3. تحديد الأسباب والعوامل المؤثرة: حاول تحديد العوامل المحفزة والمؤثرة التي تدفعك لمشاهدة الأفلام الإباحية. قد تكون هذه العوامل التوتر، الضغوط النفسية، اللحظات المملة، الوحدة، أو أي عوامل أخرى. بمعرفة هذه العوامل، يمكنك تطوير استراتيجيات للتعامل معها بطرق صحية أخرى.

4. إنشاء بدائل صحية: حاول توجيه اهتمامك ووقتك إلى أنشطة وهوايات أخرى صحية ومثمرة. قد تشمل هذه المشاركة في الرياضة والتمارين البدنية، قراءة الكتب، ممارسة الفنون، تعلم مهارات جديدة، القيام بأنشطة اجتماعية مع الأصدقاء أو العائلة، أو التطوع في العمل الخيري.

5. البحث عن دعم: لا تتردد في طلب الدعم والمساعدة من الأشخاص المقربين إليك، سواء كانوا أفراد العائلة أو الأصدقاء. يمكن للدعم المعنوي والتشجيع من الآخرين أن يكون له تأثير إيجابي في تحقيق التغيير والتخلص من الإدمان.

التخلص من إدمان الأفلام الإباحية قد يستغرق الوقت والتحمل، وقد تواجه تحديات في الطريق. لكن مع العزيمة والدعم المناسب، يمكنك تحقيق التغيير والعيش حياة صحية ومرضية.​

كم يستغرق من الوقت لخروج المواد الإباحية من المخ​؟

مدة التخلص من إدمان الأفلام الإباحية تختلف من شخص لآخر وتعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك مدة الإدمان، شدته، وقدرة الشخص على التعامل معه. قد يستغرق التخلص من الإدمان بضعة أسابيع لبعض الأشخاص، بينما قد يستغرق عدة أشهر لآخرين.

مهم جدًا أن يتم فهم أن تخلص من الإدمان ليس عملية فورية وأنها تحتاج إلى صبر وعمل متواصل. قد تتطلب العديد من المحاولات والتغييرات في النمط الحياتي والعادات السلبية للتغلب على الإدمان.

المهم هو الالتزام بالعملية والاستمرار في اتخاذ الخطوات الصحيحة نحو التحسين، وأن تكون صبورًا مع نفسك خلال الرحلة. كما يمكن أن يكون الدعم المستمر من الأشخاص المقربين إليك والتشجيع المستمر للنجاح ضروريًا أيضًا.​

 

كيف اخلي زوجي يحب يتكلم معي

كيف اخلي زوجي يحب يتكلم معي.

كيف تجعلين زوجك في قمة السعادة؟
​

❤ لعلك تتساءلين : كيف تجعلين زوجك يحبك ولا يستطيع الإستغناء عنك؟ عليك ان تعلقينه بك من خلال الجلسات الممتعة بينكما، سواءا الجلسات الرومانسية أو الفكاهية، لذلك ستحتاجين لمعرفة فن السوالف رومانسية بين الزوجين؟ لذلك نقدم لك هذه الأفكار والنصائح لتعزيز الحب في الزواج،

هذا الموضوع يناقش النقاط التالية:

• كيف تجعل شخص يتعلق بك علم النفس
• كيف تجعلين الرجل يحبك ولا يستطيع الاستغناء عنك
• كيف تجعل شخص يتعلق بك عن طريق الدردشة
• كيف اجعله يحبني وأنا لست جميلة

عبر قعدة رومانسية هادئة في المنزل، تبادلا النكات وأضحكا عليها من كل قلبيكما، فهذه من فنون السعادة الزوجية، لأن ذلك يعزز كيمياء السعادة، وهذه الكمياء هي ذاتها التي تعزز العشرة، والحب، والتواصل بين الزوجين، وتقدم لهما الإشباع العاطفي، وتمدهما بالصحة النفسية والجسدية أيضا، ضعي بنفسك جدولا منظما، وحددي على الأقل مرة كل يوم أو يومين، أو حتى كل ثلاثة أيام، تتبادلان أنت وزوجك النكات وتضحكان عليها وإليك بعض الأفكار الجيدة:


1. اطلبي من صديقاتك أن يرسلن لك أكبر قدر من النكات على الوتساب، لكن لا ترسليها له، احتفظي بها وحينما يعود للبيت أقرئيها له وأجعليه يضحك معك عليها.

2. كذلك احتفظي بمقاطع الفيديوهات المضحكة، ابحثي عنها على اليوتيوب أو تابعي الحسابات المتخصصة في هذه المقاطع، وأيضا لا ترسليها له، وإنما حينما يعود للبيت، وقبل النوم مباشرة أعرضيها عليه من جهازك وأضحكا عليها معا، من الجيد أن تثيرا الضحك بينكما قبل النوم مباشرة، فذلك صحي للغاية، نفسيا وجسديا وعاطفيا بالتأكيد.

3. اصنعي مقلبا مضحكا، لكن أحذري من المبالغة أو من المقالب التي تثير الخوف أو الرعب، أو تلك التي يمكن أن تتسبب لكما أو لأحدكما مشاكل صحية، اختاري مقلبا خفيفا مضحكا، مثلا أخبريه بشيء ثم أضحكي على ردة فعله مثلا، واجعليه يضحك معك أيضا.( من مدوناتي وحر كتاباتي أنا سعاده )

4. أجمعي المواقف التي تمرين بها يوميا، تلك التي تثير الضحك فعلا، مثل موقف حدث لك مع ابنائك، أو مع زميلات العمل، أو صديقاتك، أو في بيت عائلتك، خزنيها في ذاكرتك وأرويها له قبل النوم، أو بعد الغداء.

5. اروي له ذكريات مضحكة من طفولتك، واطلبي منه أن يروي لك ذكرياته في المقابل، بشرط أن لا تتطرقا إلى الذكريات الحزينة في هذه اللحظات، خصصا وقتا مختلفا للحديث عن الذكريات الحزينة ليقدم كلا منكما الدعم للآخر،

[QUOTE]لكن قبل النوم هو وقت مخصص للضحك وبشكل خاص قبل الممارسة الجنسية، هل تعرفين لماذا؟[/QUOTE]

لأنكما حينما تضحكان، تبدأ كيمياء الحب بالتدفق في الجسد، وتتألق عيناكما جاذبية، فتصبح الأجواء أكثر رومانسية.

6. يمكنكما أيضا أن تجمعا اكبر عدد من الأفلام والمسرحيات الكوميدية، وتخصصان لها وقتا في جدولكما، كأن تشاهدانها قبل النوم مباشرة، او بعد العشاء، لتقضيا وقتا ممتعا وأنتما تضحكان على مشاهد الفيلم الكوميدي أو المسرحية.

كيف تصبحين ربة بيت أنيقة ناجحة وزوجة متميزة.

ربة البيت المنظمة👰🤰🤱، تتمتع دائما بالصحة النفسية والجسدية، والنجاح في إدارة شؤون حياتها، وإمكانيتها، وتحفظ طاقتها من الإستنزاف، وتصون قوتها وتحظى بالكثير من الإنجازات في جميع جوانب حياتها، كوني ربة بيت منظمة، ولعلمك فربات البيوت لسن هن فقط المتزوجات، فحتى العازبة طالما لديها بيت تديره فهي ربة بيت، حتى حينما يكون لديها وظيفة، أو كانت سيدة أعمال، فهي ربة بيت وسيدة أعمال في الوقت نفسه، وحتى حينما تكون لديها مساعدة منزلية، فصاحبة البيت هي القائدة فيه، وبالتالي فهي لازالت ربة البيت وليست مساعدتها، ويجب أن تهيأ بيتها لكي يصبح مساندا لها في مسيرتها المهنية، الإجتماعية، وحتى في كل مجالات حياتها، فالبيوت النظيفة الأنيقة، المنظمة، هي بيوت داعمة للطاقة والإنجاز على عكس البيوت غير المنظمة، المستخة، أوالعشوائية.

1. ابدئي بالتنظيم: فالبيت المنظم، هو بيت مليء بالطاقة الصافية النقية:

غالبا ما تبدو البيوت المنظمة مريحة نفسيا، تبعث على الإنسان الشعور بالصحة والعافية وتشعره بالنظافة، إن ترتيب الأشياء، ووضعها في أماكن محددة خاصة بها، يسهم في تنظيم أفكارك، وتسريح الطاقات السلبية التي بداخلك، كما أنه يحفظ لك وقتك في البحث عن الأشياء عندما تحتاجين إليها، ويجعل عقلك بالتالي منظما وهادئا وسليما من الضغط والتوتر.

البيت المنظم يجتذب الطاقات الإيجابية، ويوفر طاقتك الطبيعية أنت أيضا، بينما البيت غير المنظم (بالوعة ضخة للطاقة ) إنه يبتلع طاقتك أولا بأول، ويستنزف أعصابك، ويهدرها حتى آخر قطرة، يجعلك حائرة ممزقة، أفكارك مشوشة، لا تعرفين الراحة ولا تقتربين منها، كما أنك ستكونين قلقة دائما حول مدى نظافة الأشياء من حولك، حيث يصبح بيتك مرتعا للحشرات والجراثيم.

2. كوني مستعدة دائما للطواريء المنزلية بكل ما يمكن وما في وسعك:

جهزي صيدلية منزلية عامرة بالمستلزمات الضرورية فعندما يكون طفلكِ مريضاً، ليس من الجيد البحث في خمسة أماكن عن مقياس الحرارة أو مخفضها الذي قد يكون متسخا أو في مكان أفسده، لتكن لديكِ خزانة أدوية مجهزة، وفي هذه المرحلة من حياتك، قد يفضل زوجك أن ترتدي قميصاً قصيراً وشورتاً وحذاءا رياضياً مريحا، بدلاً من الكعب العالي، لتكوني قادرة على الحركة السريعة في المنزل.


وفري دائما ملصقات الجروح، والمعقم، والملقط وكل ما تحتاجين إليه لمعالجة حوادث البيوت الصغيرة والشائعة، فأنت لست مضطرة دائما إلى زيارة المستشفى لمجرد أنك اصبت بجرح صغير أثناء تقطيع البطاطا، لكن قد تضطرين إلى ذلك فعلا إن لم تقومي فورا بعلاج الجرح وتطهيره وتغطيته بالملصقات الطبية، وهكذا توفرين وقتك الثمين لأشياء أخرى تستدعي منك المزيد من الإنتباه.

احتفظي بالأدوات الصحية الأخرى في خزانة خاصة بها، واحرصي على تنظيفها أولا بأول، كمقص الأظافر، وشامبو ( مضاد للقمل ) وبشكل خاص حينما يكون أطفالك في سن يرتادون فيه المدارس !!!! فليس من اللائق أن تصاب سيدة راقية بمثل هذه العدوى، لكن هذا يحدث للأسف، وعليك أن تكوني مستعدة، يجب أن تستعملي الشامبو قبل أن تخرجي للعمل، ثم زوري مدرسة أبنائك واطلبي منهم أن يجرون فحصا لكل الأطفال، ويرسلون برسالة للأهالي للقيام بعلاج المشكلة في أسرع وقت.

توقعي الأسوأ فإن كانت لديك قطط في المنزل، فيجب أن تحرصي دائما على أخذهم لتلقي التطعيم فأنت لا ترغبين في إصابة أبنائك بالحساسية الجلدية ورؤية تلك البقع المرعبة على أجسادهم بسبب القطة.

يجب أن يكون لديك كل شيء يجعل حياتك الزوجية و أمومتك سهلة ولا تشكل عبأ كبيرا عليك، حينما تبقين جاهزة لمختلف أنواع الطواريء اليومية الشائعة في حياة أية أم أو ربة منزل وقتها فقط ستشعرين بالإسترخاء، فليس أسوأ من أن تحدث الأمور فجأة بينما نحن لم نكن نتوقعها، أو كنا نعتقد أننا بعيدين كل البعد عن حدوثها!!!

3. اكتبي كل شيء ولا تعتمدين على ذاكرتك أبدا مهما بدت لك ذاكرتك قوية:

فليس أسوأ من أن تشعرين بالخذلان حينما لا تتذكرين شيئا كنت قد رددته على نفسك مرارا لكي لا تنسينه، احتفظي برزمة أوراق لاصقة ( أوراق الملاحظات الشائعة ) وقلم على مكتبك في البيت، وكذلك مجموعة أخرى على طاول المطبخ لتسجيل الطلبات، وأخرى بالقرب من هاتف البيت، حتى لا تضطرين إلى ترك الأشخاص في وضع الانتظار في كل مرة تحتاجين فيها إلى كتابة شيء ما.

أعلم أنك ربما تميلين إلى كتابة تلك الملاحظات على جهاز الهاتف، لكن دعينا نكون واقعيين، من تلك التي ستحمل هاتفها بينما يديها ملطخة ببقع الطعام، ثم صدقيني في كل مرة ستفتحين فيها هاتفك لتسجيل ملاحظة ما، ستجدين نفسك تفتحين أيضا تلك التحديثات التي وردت إليك من ( الجروبات ) وهذا سيضيع وقتك كثيرا، وبشكل خاص في الأوقات المخصصة للعناية بنفسك وبعائلتك من المستحسن أن تتركي الجوال بعيدا عنك، وإن كان هناك أمر طاريء فهاتف البيت موجود ليتصل بك زوجك أو والدتك مثلا عند الضرورة، صوني وقتك دائما.

ما المشكلة في استخدام الورقة والقلم لتسجيل الملاحظات السريعة، إنها حتى ستكون أكثر فعالية، سجلي ما تريدينه وضعي الورقة على الثلاجة فقد يراها زوجك ويحضر لك ما أنت بحاجة إليه، وقد تراها ابنتك وتنجز ما كان عليك إنجازه، كوني عملية واقعية ولا بأس أيضا أن كنت تقليدية أحيانا، فليس كل شيء يمكن أن تتفوق فيه التكنولوجيا، هناك ما يبقى أفضل حالا حينما يبقى تقليديا،

سجلي أيضا بعض الطلبات والتذكريات للعائلة، مثلا:

علقي على الثلاجة ورقة تقول: هناك طبق من المحشي، لذيذ، أرجو أن يتم تناوله بدلا من الحلويات. أو عبارة أخرى مثلا: تركت لكم طبقا من سلطة الفاكهة، تقاسموها عند الظهيرة.

علقي على باب الحمام ورقة تقول: لقد غيرت كيس القمامة، يمكنك الآن استخدامها، أو لا تنسى أن تمسح المقعد بورق الديتول بعد استخدامه.

علقي على مغسلة المطبخ ورقة تقول: ضع قليلا من الماء في طبقك المستخدم واتركه هنا، لكي يسهل غسله في غسالة الصحون حينما يحين وقت الغسل.

وهكذا املئي البيت بالملاحظات، لانها ستساعدك كثيرا بشكل لا تتخيلينه، ستكتشفين لاحقا أن كل ما كنت تحلمين به يحدث بسرعة، وبسهولة، وكل ما كنت تتمنين حدوثة يتم هكذا.

4. لا تحتفظي بأي شيء تعلمين علم اليقين أنك لن تحتاجين إليه:

لازلت أذكر كيف كنت أجمع زجاجات ( النوتيلا الفارغة ) على أمل بأني سأحتاجها يوما، لكني لم أحتجها يوما، جمعت أيضا علب الأحذية التي كانت مزينة بالرسومات الجميلة، كنت أجدها مناسبة للتخزين، رغم أني لم أحتجها ولم أستخدمها يوما، لقد كانت الخزائن مزودة أساسا بأدراج مخصصة للأحذية، لكنها عادة عندي، كان من الصعب أن أتخلص منها بسرعة، ورثتها من أمي وجدتي، لكني في يوم من الأيام، قررت أن أكون شجاعة، وجمعت كل العلب الجميلة والزجاجات مختلفة الأحجام في علبة كبيرة جدا، وتبرعت بها، لقد أحسست براحة كبيرة للغاية، حينما رأيت تلك المساحات الكبيرة التي باتت فارغة على الأرفف في كل مكان، شعرت أن حملا ثقيلا سقط عن كاهلي وكاهل أرففي.

لذا تخلصي من العلب الفارغة أولا بأول، وبشكل خاص إن كنت تعلمين علم اليقين أنك لن تحتاجين إليها أبدا،

تخلصي من المجلات القديمة، والكتب المستعملة، فأنت غالبا لن تقرئينها مجددا أبدا، مهما اعتقدت ذلك، فكل ما تحتاجين إلى قراءته اليوم موجود في الإنترنت، وأكثر منه أيضا، وفي كل وأي موضوع تريدينه، ستجدين ألف كتاب وكتاب يتحدث عنه، وأحيانا مجانا لا تحتاجين إلى أكثر من الضغط على زر التحميل، ليصبح الكتاب في ثواني على جهازك، تقرئينه بكل أريحية وأنت مستلقية على الأريكة، وحينما تنتهين منه، يمكن أن تحتفظين به، ويمكن أن تمسحينه، بضغطة زر.

توقفي عن شراء الكتب الورقية، فعند هذه النقطة بالذات من الأفضل أن تعاصري العصر وتشتري الكتب الإلكترونية، لأنها تبقى نظيفة دائما وصحية وصديقة للبيئة، بينما الكتب الورقية إن لم تمسحيها يوميا فإنها ستجمع الغبار، وستصبح مرتعا للحشرات تتجمع خلفها ومن حولها، وستستهلك مساحة كبيرة من البيت، فهي بحاجة إلى أرفف، وستنقل العدوى والأمراض بين أفراد العائلة عند استخدامها، فهي تحتفظ بالفيروسات لفترة طويلة وبشكل خاص إن كان فايروس كوفيد الذي يستمر ما يقارب 7 أيام حيا نشطا على الأسطح، أيضا، فالكتب الورقية تعني القضاء على المزيد من الأشجار لصناعة الورق، كوني صديقة للبيئة واشتري الكتب الإلكترونية بدلا من ذلك، يمكنك قراءته في أي مكان، يمكنك حمله معك إلى أي مكان فهو على هاتفك أو جهازك.

تخلصي أيضا من الفواتير التي انتهت صلاحيتها، وكتب الأبناء الدراسية التي انتهوا منها، والدفاتر القديمة، فكلما كان بيتك يحتوي القليل من الورق، كلما كان أكثر نظافة، تأكدي من ذلك.

5. رتبي ملابسك في دولابك، ولا تسمحي لها بالسقوط:

جدي طريقة لتثبيتها والحفاظ على رائحتها جميلة وجذابة، وتخلصي من كل الملابس القديمة، التي لم تعودي بحاجة لها أولا بأول، تخلصي من الملابس الممزقة، لا تحتفظي بها على أمل أن تقومي بإعادة تدويرها، بينما أنت أساسا لن تفعلي ذلك أبدا، أفهم أنه من الصعب عليك رمي قطعة تحبينها أو كانت عزيزة عليك في وقت ما، لكن لقد حان الوقت لتقتني قطعا أخرى، وتحبينها، وفي الوقت نفسه لتسمحي لتلك القطعة لتكون مصدر سعادة لإنسانة أخرى هي في أمس الحاجة إليها، هذه هو التدوير الصحيح، أن تسمح للطاقة المختزنة في ملابسك القديمة بأن تنتقل لتسعد حياة الآخرين، بدلا من أن تبقى حبيسة دولابك، تزعجك كلما فتحته.

كلما كانت خزائن الملابس مرتبة، وذات قطع يتم استعمالها فعلا، كلما كان هذا أكثر جلبا للأناقة والنظافة الجسدية، والراحة النفسية، أنت لست بحاجة إلى متجر ملابس في بيتك، أنت فقط بحاجة إلى قطع تحبينها وتستخدمينها في الوقت نفسه، قطع أساسية وأخرى جميلة، حتى إن كانت لديك قطع غالية ويصعب عليك التبرع بها، كأن تكون مثلا ( هوت كتور ) فلا بأس، لكن خزنيها في مكان نظيف وبعيد عن ناظريك، لكي تبقى كما لو كانت كنزك الصغير وقت الحاجة.


ولا تنسي أن تكوني أنتِ على رأس الأشياء؛ فليس عليك ِأن تجربي العديد من الملابس في كل مرة تريدين الخروج فيها لأنكِ لم تجدي ما يناسبك؛ حافظي على شكلك، وكوني متحكمة به، جربي ملابسك كلها مرة كل شهر على الأقل، واختاري منها مجموعة أسميها مجموعة الشهر، بحيث تكون مناسبة لك في مقاسها، ومناسبة أيضا للمناسبات التي تنوين الخروج فيها في هذا الشهر، هذه الطريقة ستساعدك أكثر في التحكم في مظهرك طوال الوقت.

6. اجعلي ثلاجتك جميلة شهية ومتجددة، اجعليها منعشة أيضا:

لا تتركي الأطعمة القديمة في ثلاجتك لتفسد، اخرجيها أولا بأول وتناوليها أو قدميها لشخص محتاج قبل أن تنتهي صلاحيتها. اشتري علب نظيفة وجيدة لحفظ الأطعمة، لتبقى طازجة وتحبس رائحتها في الثلاجة فلا تختلط رائحة بعضها بالبعض الآخر، فمن المقزز تناول قطعة من الكيك برائحة يخنة اللحم مثلا 🤪.

تعلمي كيف تحفظين الخضار والفاكهة بشكل أنيق في الثلاجة، ليس عليك أن تجعلي ثلاجتك كالثلاجات التي تأتي في الإعلانات لكن على الأقل اجعليها ( تفتح النفس ) فلن يأخذ ذلك من وقتك او قت خادمتك الكثير، كلما جعلت الأشياء في ثلاجتك جميلة كلما كانت نظيفة، وأكثر تشجيعا لسكان المنزل على استخدامها بشهية،

لن يستخدم أحد تفاحة خضراء شهية كانت بالقرب من برتقالة فاسدة!!! لذلك رتبي الثلاجة، واحرصي على تنظيفها أو اطلبي من خادمتك تنظيفها بشكل مستمر فهي تتسخ بسرعة، ليس لأنها باردة يعني أنها لن تجمع الجراثيم، فالفواكه والخضروات تصبح سريعة العفن في الثلاجة!!!!

7. كوني مستعدة دائما للزيارات المفاجأة، حتى حينما لا تكون مرحب بها:

أعلم أنه ليس من اللائق أن يقوم شخص ما بزيارة شخص آخر بدون موعد مسبق، لكن هذا يحدث أحيانا، فقد تجدين فجأة أم زوجك أمام الباب، ربما هي تحب هذا النوم من المفاجأة، لذلك عندما يقرع أحد الأصدقاء أو الاقارب جرس الباب بشكل غير متوقع، لا تتظاهري بأنكِ لستِ في المنزل فقط لأن المنزل غير مرتب، أو لأنك في قمة الإنشغال، اهدئي، فالزائر المفاجأ يجب أن يكون أكثر تسامحا مع مظهرك أو حالتك في المنزل من جهته، ومن جهتك أنت كوني دائما على إستعداد،

المرأة الحقيقية، ترتدي بعض الملابس الجيدة في البيت، تبقي رائحة بيتها دائما جميلة، سواءا كان لديها زوار أو لم يكن، تحافظ على نظافة بيتها طوال الوقت، لكن لا بأس إن كانت هناك بقعة جديدة على السجادة ستقوم بغسلها قريبا، ...

عزيزتي تذكري دائما بيتك هو لك، ولعائلتك، نظافته وجماله وطيب رائحته لك أنت ولعائلتك، مظهرك في البيت هو لصحتك النفسية ولصحة عائلتك التي ينظرون إليك كل يوم، لذلك كوني جميلة في البيت، كوني أنيقة في البيت، فأبناؤك وزوجك هم أحق برؤيتك في أفضل حالاتك بدلا من الغرباء، لكن كوني جميلة على كل حال، أنيقة ونظيفة في البيت وخارجه، هذه هي المرأة السعيدة والناجحة، تبدأ من هنا، من بيتها النظيف والأنيق.


8. ساعدي نفسك وحسني مزاجك وانعمي بالهدوء النفسي دائما:


❁ سواء بممارسة اليوغا أو التأمل أو قراءة الكتب أو غيرها، حاولي أن تجدي طريقة لتجاوز جنون الحياة اليومية، وتفاهاتها، ومضايقاتها؛ إبقي مركزة، واعلمي أن الانضباط اليومي في ممارسة الرياضة أو أي شيء تفعلينه سوف يعطيكِ القوة اللازمة للتغلب على كل شيء.

❁ طاقتك الحقيقية، وقواك الذاتية، لا يمكن أن تعمل حينما يكون عقلك مشوشا، أو تفكيرك غير منظم، العقل الهاديء ينتج الكثير في وقت واحد، لكن العقل المشوش، لا ينتج أي شيء، مهما طال الوقت، اهدئي وركزي، وتفاءلي.

❁ لذلك عليكِ أن تخصصي وقتاً للعناية بنفسكِ، وللجلوس مع ذاتك، وقتا للخلوة الذاتية، لسماع صوت الذات، والإحساس بالنفس، قد يكون عن طريق كتابة اليوميات، أو الخروج في نزهة للسير حافية على شاطيء البحر، أو الجلوس لشرب الشاي وحيدة تحت شجرة وارقة الظلال، أو حتى بمجرد الاسترخاء في حوض الاستحمام مع باقة من الشموع مع بداية المساء، ... كل هذه أفكار رائعة لقضاء ساعات أو حتى دقائق مع النفس بنجاح.

❁ كذلك، لا تعيشي حياتكِ تتنقلين من أزمة إلى أخرى، أو من مشكلة إلى مشكلة، أو من علاقة إلى غيرها، لا تجعلي حياتك مسلسلا دراميا، اهدئي، خذي نفسا عميقا، فمن يركض في هذه الحياة، يخسر سريعا، ولا تدعي الناس أو الأحداث تؤرق سكونك؛ فأنتِ تعرفين أن السعادة تنبع من الداخل.

❁ لا تحاولي أن تكوني موجهة متعصبة؛ فإذا كنتِ تتبعين برنامجا لتطوير الذات،
أو كنتِ لا تطيقين الفراء، أو نباتية، أو مدخنة سابقة، فلا تحاولي تحويل كل شخص تتعاملين معه؛ (فلا أحد يحب الُمتعِصبين؛ إنهم مملون).

❁ اعلمي أنهُ عليكِ فقط أن تعيشي حياتك وألّا تحاولي تغيير أي شخص؛ عيشي حياتك ودعي غيرك يعيش حياته، بدءاً بزوجك وأطفالك، وكوني مطمئنة.